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NEWS

【1週間で2.5時間以上リズボクをやることでコロナ重症化率が低くなる!】

2022.03.23

2021年4月13日、
新型コロナウイルスについての研究結果がイギリスにて発表されました。

“新型コロナウイルスによる重症化を避けるためには継続的な運動が重要だとする研究結果が発表されました。

 イギリスのスポーツ医学誌は、新型コロナに去年(2020年)感染した約5万人の調査で毎週2時間半以上、運動をしていた人の入院率や死亡率などが運動不足の人よりも大幅に低かったことを明らかにしました。

 運動で免疫力が上がるほか、心肺機能や精神状態の改善につながるとしています。

 高齢者や臓器移植の手術歴がある人を除いて、基礎疾患より運動不足が重症化のリスクを高めると結論付けています。”

引用:テレビ朝日
https://news.tv-asahi.co.jp/news_international/articles/000213029.html

 


1週間で2.5時間以上の運動は、
リズミックボクシングに週2-3回のご来店で可能です!(※1回のご来店で1レッスン受講の仮定)

週に2-3回もご来店できない方は、1週間で2.5時間以上、つまり1日22分以上となりますので、
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ボディデザインに役立つ動きを30年以上前から研究し今もなお作り続けています。

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TU並びにスタッフ一同、全力でサポートさせていただきます。

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