icon-arrow-circle-o-righticon-arrow-circle-o-left

VOICE

体験者の声

44歳 男性

一人でも通いやすく、無くてはならない存在です!

膝上-0.6cm

膝上-0.6cm

TK 様 / 44歳 男性

一人でも通いやすく、無くてはならない存在です!

  • 体重 -0kg
  • 体脂肪 -0%
  • ウエスト -0.2cm
  • 下腹 -0cm
  • ヒップ -0cm
  • 太もも -0.2cm
  • ふくらはぎ -0cm
  • 膝上 -0.6cm
体調の変化はございますか?
体が軽くなった感じがします
健康診断の結果で変化はございましたか?
中性脂肪は直近3年間で毎年少しずつ減っています 2年前:68mg/dl 1年前:66mg/dl 今年 :61mg/dl
気持ちや考え方の変化はございますか?
今までスポーツはあまりしていませんでしたが、今は体を動かすのが楽しく 時間がある限りレッスンを受けています
ビジネスでの成果に変化はございますか?
TUレッスンで教わった感情のコントロールを活用する事により 仕事面でも成果が出ています
TSD KALIは、あなたにとってどんなフィットネスクラブですか?
一人でも通いやすく、無くてはならない存在です
icon-pencil直筆コメントはこちら

46歳 女性

疲れていても元気になれる場所♪

ウエスト-6.2cm

ウエスト-6.2cm

向井由美子 様 / 46歳 女性

疲れていても元気になれる場所♪

  • 体重 -4.3kg
  • 体脂肪 -1.8%
  • ウエスト -6.2cm
  • 下腹 -5.4cm
  • ヒップ -4cm
  • 太もも -2.5cm
  • ふくらはぎ -0.7cm
  • 膝上 -1.3cm
体調の変化はございますか?
しんどい、だるいと思うことが少なくなったように思います。 肩こりが改善されました。周りから肌ツヤが良くなったと言われます。 運動をして血流が良くなったせいでしょうか・・
健康診断の結果で変化はございましたか?
※12/9人間ドックの検査結果より ★中性脂肪 99mg/dl → 86mg/dl ★善玉コレステロール 61mg/dl → 87mg/dl ★悪玉コレステロール 112mg/dl → 82mg/dl ★肥満度 5.3% → 0.4% ★筋肉率 14.3% → 15.2%
気持ちや考え方の変化はございますか?
3年間で8kg太ってしまい、洋服も似合わなくなり、自分自身で「おばさんだから仕方ない」と考えていました。 リズボクに通い出して洋服がキレイに着れるようになり「おばさん」と思うのも嫌になってきました。 今はカッコよく着こなしたいです。 お洒落もしたいです。
ビジネスでの成果に変化はございますか?
成果というまでもないけれど、前より、日々仕事に対して前向きに取り組むようになったと思います。
プライベートで上手くいった事などございますか?
リズボクのスタッフはいつも笑顔で、気持ちの良い挨拶をしてくれます。元気をもらえます。 私も会社で挨拶に笑顔を心がけるようにしてみました。他部署の方から話しかけられることが多くなったように思います。
TSD KALIは、あなたにとってどんなフィットネスクラブですか?
今までジムに2箇所通っていたことはありますが、なんとなく通っていただけで、今のように、はまる事はありませんでした。今の私にとっては、ストレス発散できる夢の国「ディズニーランド」のような場所なのかな?と思います。 疲れていてもここに来ると元気になれます。
icon-pencil直筆コメントはこちら

25歳 男性

毎日来たくなる!欠かせないライフワークの一つです

体重-13kg

体重-13kg

美馬拓矢様 様 / 25歳 男性

毎日来たくなる!欠かせないライフワークの一つです

  • 体重 -13kg
  • 体脂肪 -10%
  • ウエスト -9cm
  • 下腹 -7cm
  • ヒップ -7cm
  • 太もも -3cm
  • ふくらはぎ -2cm
  • 膝上 -4.5cm
体調の変化はございますか?
体の重さが取れ、体調を崩すことが明らかに少なくなりました。
健康診断の結果で変化はございましたか?
各数値(コレステロールや肝臓関連数値)が下がりました。
気持ちや考え方の変化はございますか?
運動の大切さを改めて実感できました。 また、レッスンを通じての目標や目的意識を持つことが、 プライベートや仕事においても活かされています。
ビジネスでの成果に変化はございますか?
体重等が落ちたことにより、よりスムーズに行動できるようになり、 物事が効率的に進むようになりました。
プライベートで上手くいった事などございますか?
彼女に少し褒められました。(笑)
TSD KALIは、あなたにとってどんなフィットネスクラブですか?
毎日来たくなる、今や欠かせないライフワークの1つです。 仕事終わりや休日の楽しみの1つです。
icon-pencil直筆コメントはこちら

32歳 女性

試着なしで好きな服が買えるように♪

太もも-6cm

太もも-6cm

T/W 様 / 32歳 女性

試着なしで好きな服が買えるように♪

  • 体脂肪 -3%
  • ウエスト -6cm
  • 下腹 -5cm
  • ヒップ -2cm
  • 太もも -6cm
  • ふくらはぎ -3cm
  • 膝上 -5cm
体調の変化はございますか?
年中 長袖の制服を着ているほどの極度の冷え性でしたが、リズボクのおかげで代謝がよくなり汗をかくようになりました。おかげでお肌もツルツルになり肌年齢が28歳→23歳に!! ダイエットだきゃじゃなく美容効果がスゴイ!
健康診断の結果で変化はございましたか?
ユーグレナを飲み始めて、コレステロール値が215→177に! たった2ヶ月でこの変化に驚きました!
気持ちや考え方の変化はございますか?
自分に足りていない部分ばかり気にしてしまう劣等感の塊だった。 リズボクで褒めてもらえることで「どうせ、、でも、、」から「ちょっとずつできる!うれしい!」に気持ちを変えることができた。 足りないものを探しても幸せにはなれないと気付かせてくれたことに感謝しています。
ビジネスでの成果に変化はございますか?
毎日10時、11時まで残業していましたが、リズボクに行くことを目標にする事により、仕事の効率がアップし、無駄な業務を減らすことができた。一人で抱える→皆でするに変えることでコミュニケーションもアップしたと思います。
プライベートで上手くいった事などございますか?
試着なしで服が買えるようになりました。 大好きな服をサイズが入らないと諦めることがなくなったことで、お洒落が楽しくなりました。
TSD KALIは、あなたにとってどんなフィットネスクラブですか?
体型だけでなく、メンタルも変えてくれた場所です。 1日の終わりにリズボクに行くことで気持ちがスッキリし「明日も頑張ろう」と思うことができ、毎日幸せです。ありがとうございます。
icon-pencil直筆コメントはこちら

43歳 女性

体重-4kg!慢性肩こりがなくなった!

体重-4kg

体重-4kg

T/C 様 / 43歳 女性

体重-4kg!慢性肩こりがなくなった!

  • 体重 -4kg
体調の変化はございますか?
代謝がよくなり慢性的だった肩こりが全くなくなりました。
健康診断の結果で変化はございましたか?
健康診断の結果があまりにもひどい事が通い始めた理由でしたが レッスンを受けて1年後の健康診断では、全て正常値になりました。
気持ちや考え方の変化はございますか?
日常的に時間を有効に使うようになりました。
ビジネスでの成果に変化はございますか?
なるべく残業をしないように努力する事によって 仕事の効率がよくなりました。
プライベートで上手くいった事などございますか?
体力に少し自信がついたことで今まで考えもしなかった フルマラソンに参加、完走出来た事です。
TSD KALIは、あなたにとってどんなフィットネスクラブですか?
会社でもなく、家庭でもない自分の時間が持てる ストレス解消の場です。
icon-pencil直筆コメントはこちら

49歳 男性

体重-8kgで更にゴルフも上手くなった!

体重-8kg

体重-8kg

J/F 様 / 49歳 男性

体重-8kgで更にゴルフも上手くなった!

  • 体重 -8kg
  • 体脂肪 -3%
体調の変化はございますか?
動きがかるくなった
健康診断の結果で変化はございましたか?
コレステロール値が定価 脂肪肝がなくなった
気持ちや考え方の変化はございますか?
仕事に対して前向きになった
ビジネスでの成果に変化はございますか?
周りから注目され、話が上手く運ぶようになった
プライベートで上手くいった事などございますか?
ゴルフが上手くなった(飛距離が伸びた)
TSD KALIは、あなたにとってどんなフィットネスクラブですか?
楽しい、来やすい
icon-pencil直筆コメントはこちら

49歳 女性

1人でも頑張ろう!と思える場所!

体重-4.3kg

体重-4.3kg

平田めぐみ 様 / 49歳 女性

1人でも頑張ろう!と思える場所!

  • 体重 -4.3kg
  • 体脂肪 -0.5%
  • ウエスト -7.1cm
  • 下腹 -5cm
  • ヒップ -3cm
  • 太もも -4cm
  • ふくらはぎ -0.9cm
  • 膝上 -2cm
体調の変化はございますか?
体調の変化はありません。
健康診断の結果で変化はございましたか?
健康診断はありませんでした。
気持ちや考え方の変化はございますか?
体のラインが変化してきたのが分かるので頑張ろうと リズボクへ行こうという気持ちが強くなりました。
TSD KALIは、あなたにとってどんなフィットネスクラブですか?
努力すれば痩せるし、アドバイスや元気を分けてもらえるので 1人でも頑張ろうと思える あたたかい場所です。
icon-pencil直筆コメントはこちら

48歳 女性

体重-5.4kg!コレステロール値が正常に戻った。痩せて元気!!毎日が楽しい!!!

下腹-7cm

下腹-7cm

N.K 様 / 48歳 女性

体重-5.4kg!コレステロール値が正常に戻った。痩せて元気!!毎日が楽しい!!!

  • 体重 -5.4kg
  • 体脂肪 -3.4%
  • ウエスト -5.4cm
  • 下腹 -7cm
  • ヒップ -5.5cm
  • 太もも -3.8cm
  • ふくらはぎ -2cm
  • 膝上 -1.4cm
体調の変化はございますか?
目覚めがよくなりました。 身軽になったので、今までエスカレーターを使っていた場所でも階段で上がるようになりました。
健康診断の結果で変化はございましたか?
コレステロール値が 要注意→正常 になりました。 半年で体重が7kg減りました。
気持ちや考え方の変化はございますか?
周りに対してイライラすることがなくなりました。 生活にメリハリをつけることができ、時間の使い方がうまくなったような気がします。
ビジネスでの成果に変化はございますか?
集中して効率よく仕事をこなせるようになり、定時でパッと帰ってます!
プライベートで上手くいった事などございますか?
「元気だねー」「楽しそうだねー」とよく言われます。 痩せたことで、以前より前向き、積極的になっていると思います。
TSD KALIは、あなたにとってどんなフィットネスクラブですか?
大人の部活!! まさかこんなに通うようになるとは思っていませんでした。 疲れている日でも来ると、元気になって帰ることができています!!

34歳 女性

なくてはならないフィットネスクラブ!

体重-12kg

体重-12kg

K/K 様 / 34歳 女性

なくてはならないフィットネスクラブ!

  • 体重 -12kg
体調の変化はございますか?
リズボクを始めるまで、日常生活で汗をかく事はほとんどないぐらい代謝が悪かったのですが 最近では街中を歩くだけでも汗をかくようになり、とても代謝が良くなったと実感しています。
健康診断の結果で変化はございましたか?
リズボクを始めてから まだ健康診断は受けていません。 (来年の2月に受ける予定です。)
気持ちや考え方の変化はございますか?
今までは心の中で 「どうせ私なんて・・」と思いがちであったが 「私でも!」と前向きに自身を持つ事ができました。
ビジネスでの成果に変化はございますか?
仕事で何か成果に繋がる出来事はありませんが 少しでも早く仕事を終わらせて、仕事帰りの時間を リズボクに充て、今まで無駄に過ごしていたアフター5が 充実したものとなり、ある意味で ワークライフシナジーが図れている。
プライベートで上手くいった事などございますか?
とにかく体が痩せた事によって 今まで履けなかったズボンが履けたり、手にする事がなかった タイトスカートを手にとってみたりと より、お洒落をする事が楽しくなった。
TSD KALIは、あなたにとってどんなフィットネスクラブですか?
今や、なくてはならないフィットネスクラブです。 いい意味で依存しています。
icon-pencil直筆コメントはこちら

女性

腰や膝の痛みが軽減!

体重-4kg

体重-4kg

M/S 様 / 女性

腰や膝の痛みが軽減!

  • 体重 -4kg
体調の変化はございますか?
新陳代謝が良くなり、汗をかけるようになった・ 筋力が付き、腰や膝の痛みが軽減された。
気持ちや考え方の変化はございますか?
苦手だった運動も結果に繋がれば、続けられることを実感した。 それまではお金を払ってまで嫌いな運動をするなど考えられなかった。
TSD KALIは、あなたにとってどんなフィットネスクラブですか?
運動嫌いな私が、まだやめずに続けて通えている奇跡の場所。
icon-pencil直筆コメントはこちら

53歳 男性

通常のフィットネスクラブより男性が入りやすい!

体重-11kg

体重-11kg

N/K 様 / 53歳 男性

通常のフィットネスクラブより男性が入りやすい!

  • 体重 -11kg
  • 体脂肪 -6%
  • ウエスト -7cm
体調の変化はございますか?
良好。肩こりが治りました。
健康診断の結果で変化はございましたか?
検査員の方がビックリされていました。
気持ちや考え方の変化はございますか?
血の流れが良くなり良好。
ビジネスでの成果に変化はございますか?
営業の話のネタになります。
プライベートで上手くいった事などございますか?
歩けるようになりました。
TSD KALIは、あなたにとってどんなフィットネスクラブですか?
通常のフィットネスクラブより男性が入りやすい。
icon-pencil直筆コメントはこちら

36歳 男性

肝機能判定がCからBへ改善!

体重-7kg

体重-7kg

渡邊友 様 / 36歳 男性

肝機能判定がCからBへ改善!

  • 体重 -7kg
  • 体脂肪 -3%
体調の変化はございますか?
身体が軽くなり、多少走っても疲れたり、足が痛くなることが減りました。
健康診断の結果で変化はございましたか?
肝機能の判定がC→Bへと改善されました。 肝脂肪が落ちたことが要因であると思います。 昨年との差は AST 32→28 ALT 49→27 r-GTP 74→63
気持ちや考え方の変化はございますか?
食べ過ぎることを抑制する気持ちが生まれました。
ビジネスでの成果に変化はございますか?
自身の痩せる経験を商談中の会話に盛り込むことで 相手との距離を縮めやすく感じます。 (会話が1つ増えたということ)
プライベートで上手くいった事などございますか?
会社や取引先から「痩せたって言われることが多く気分が良いです」
TSD KALIは、あなたにとってどんなフィットネスクラブですか?
運動不足解消に丁度良いジム
icon-pencil直筆コメントはこちら

29歳 女性

代謝が上がって体重3kg減!

体重-3kg

体重-3kg

E/T 様 / 29歳 女性

代謝が上がって体重3kg減!

  • 体重 -3kg
体調の変化はございますか?
体力が上がった。 階段の上り下りが前より疲れなくなった!
気持ちや考え方の変化はございますか?
運動が楽しくなった!
プライベートで上手くいった事などございますか?
代謝が上がったので前より気持ちよく生活できるようになった!
TSD KALIは、あなたにとってどんなフィットネスクラブですか?
ストレス発散になります!
icon-pencil直筆コメントはこちら

25歳 女性

リズボクに入会してから休みが楽しみになった!

ウエスト-6.6cm

ウエスト-6.6cm

M/V 様 / 25歳 女性

リズボクに入会してから休みが楽しみになった!

  • 体重 -3.4kg
  • 体脂肪 -3.1%
  • ウエスト -6.6cm
  • 下腹 -1.7cm
  • ヒップ -3cm
  • 太もも -2.5cm
  • ふくらはぎ -0.5cm
体調の変化はございますか?
汗をかくようになった
気持ちや考え方の変化はございますか?
明るくなった
プライベートで上手くいった事などございますか?
金沢に仕事で来て、休日する事がなかったですが リズボクに入会してから、休みの日が楽しくなった。
TSD KALIは、あなたにとってどんなフィットネスクラブですか?
職場以外でのコミュニケーションの場、出会いの場。
icon-pencil直筆コメントはこちら

47歳 女性

生活の一部になってます!体重-8kg減!

体重-8kg

体重-8kg

T/H 様 / 47歳 女性

生活の一部になってます!体重-8kg減!

  • 体重 -8kg
体調の変化はございますか?
リズボクを始めて腰痛がなくなりました。 体重も減り体が軽くなりました。
健康診断の結果で変化はございましたか?
コレステロールや「r-GTP」の数値が下がりました。
気持ちや考え方の変化はございますか?
やった事が結果に繋がるのを実感して 以前よりも前向きになりました。
ビジネスでの成果に変化はございますか?
ストレスの発散が出来て、気持ちの切り替えに役立っています。
プライベートで上手くいった事などございますか?
始める前にワンサイズ上の服を買う様かと思ってましたが 逆にワンサイズ下の服を買う位になりました。
TSD KALIは、あなたにとってどんなフィットネスクラブですか?
思いっきり汗をかいて1日のストレスを発散でき生活の一部になっています。
icon-pencil直筆コメントはこちら

43歳 男性

1ヶ月でウエスト-3㎝!ストレスも発散!

ウエスト-3cm

ウエスト-3cm

M/Y 様 / 43歳 男性

1ヶ月でウエスト-3㎝!ストレスも発散!

  • 体重 -1kg
  • ウエスト -3cm
体調の変化はございますか?
お腹周りに変化が出てきて、少し痩せた感じになりました。 ぜい肉がだんだん少なくなりました。 上り階段が楽に歩けるようになりました。
気持ちや考え方の変化はございますか?
ストレス発散ができました。 メタボ予防の為、健康で痩せられる勇気を持てるようになりました。
TSD KALIは、あなたにとってどんなフィットネスクラブですか?
難聴の私です。10年前、入会した経験があり、耳の不自由に関係なく 勇気を持って楽しく動きたい、上達したいから、現在は久しぶりの復活なので 動き方は、相変わらず出来ます。 上達する目的だけではなく、ストレス発散で楽しく動きたいことです。 健康に痩せて、10年前の体重に戻るようにチャレンジしたいです。 体型に変化できる!ストレス発散できる!楽しさが止まらない場所です。
icon-pencil直筆コメントはこちら

34歳 女性

体重-10kgで「細くなったね」とよく言われるようになったことが嬉しい!

体重-10kg

体重-10kg

k/S 様 / 34歳 女性

体重-10kgで「細くなったね」とよく言われるようになったことが嬉しい!

  • 体重 -10kg
体調の変化はございますか?
・疲れにくくなった(スタミナがついたと思います) ・肩こりがなくなった ・お酒が美味しくなった ・お腹が空くようになった ・しばらく通えなくても体重が落ちていることがあった
気持ちや考え方の変化はございますか?
・体型に自信がついた ・ダイエットの話を周りの人とするようになった
ビジネスでの成果に変化はございますか?
・スーツが着られるようになった ・前はすぐにヘトヘトになっていたのに全然、体が疲れなくなった
プライベートで上手くいった事などございますか?
・「細くなったね」とよく言われるようになった(嬉しいですね) ・クラブで踊っても全然疲れなくなったのでいつまでも踊れるようになった
TSD KALIは、あなたにとってどんなフィットネスクラブですか?
・自分と向き合う場(心も体も鍛えられる) ・リズムにのって体を動かせるので楽しく続けることが出来ます。
icon-pencil直筆コメントはこちら

49歳 女性

コレステロール、中性脂肪、LDL全て正常値に!

ウエスト-2.9cm

ウエスト-2.9cm

浜西久美子 様 / 49歳 女性

コレステロール、中性脂肪、LDL全て正常値に!

  • 体重 -2.2kg
  • ウエスト -2.9cm
体調の変化はございますか?
とにかく体調がいい 足取りが軽い 二日酔いにならない 朝スパッと起きられる 一瞬で眠りにつく
健康診断の結果で変化はございましたか?
コレステロール、中性脂肪、KDKともにレッドカードでしたが 全て制t常置に戻りました。 体脂肪も30%→20%半ばになりました。 人間ドックで「このままだと死ぬ」と言われましたが正常値になりました。」
気持ちや考え方の変化はございますか?
くよくよしない。切り替えが早くなった。 前向き、問題は起こるが悩みとして腐らないようになりました。
ビジネスでの成果に変化はございますか?
決断が早くなりました。 感情的にならなくなりました。 フィーリング4カウント実践により好循環の波にのっている。 スタッフとのコミュニケーションが良くなった。
プライベートで上手くいった事などございますか?
旦那さんと仲良くなりました。 犬も3頭みんな元気で楽しそう。
TSD KALIは、あなたにとってどんなフィットネスクラブですか?
仕事の一部としてスケジュールにいれています。 ボディデザイン→タイムデザイン→ライフデザイン
icon-pencil直筆コメントはこちら

44歳 女性

ジーパンがMからSにサイズダウン!

ウエスト-3cm

ウエスト-3cm

k/A 様 / 44歳 女性

ジーパンがMからSにサイズダウン!

  • ウエスト -3cm
体調の変化はございますか?
1ヶ月に1度、頭痛やめまいで寝込む日があったのですが それがなくなりました。
気持ちや考え方の変化はございますか?
元々、悩むほうではなかったですが、更に悩むことはなくなりました。
ビジネスでの成果に変化はございますか?
体力がついたおかげで前よりも心に余裕を持って仕事が出来るようになりました。
プライベートで上手くいった事などございますか?
休日、疲れきってどこにも行けない日があったのですが、今は娘とのお出かけが充実したものになりました。
TSD KALIは、あなたにとってどんなフィットネスクラブですか?
レッスンを受けることが生活の一部になっていて、これからもなくてはならない場所です。
icon-pencil直筆コメントはこちら

40歳 女性

リズボクで体を動かしスッキリするので、 家庭にイライラ・モヤモヤは持ち帰りません!

下腹-11cm

下腹-11cm

R・I 様 / 40歳 女性

リズボクで体を動かしスッキリするので、 家庭にイライラ・モヤモヤは持ち帰りません!

  • 体重 -6kg
  • 体脂肪 -6%
  • ウエスト -6cm
  • 下腹 -11cm
  • ヒップ -5cm
  • 太もも -3cm
  • ふくらはぎ -2cm
  • 膝上 -2cm
体調の変化はございますか?
通いはじめて2年程になりますが、3ヶ月程で体重が落ち、体型が変わったので スカートにINできる服を買い替え、ダボッとした服を捨てた覚えがあります。 毎朝『隠す服』を選んでたのが、迷わず家を出られるのが良いです。 いうほど細くないですが、体は軽く、体力もついてます。 運動はずっと苦手ですが、毎年運動会で走れるママでいたいです。走れるママってかっこいい!
健康診断の結果で変化はございましたか?
春先にいつも職場で健康診断があります。 冬はどうしてもムチムチするので、せっせと通い、健康診断に合わせて絞ってます。 通う前からは色んな数値がおちて、維持できています。
気持ちや考え方の変化はございますか?
自信のない自分に大きな仕事がきて、ストレスのある時期がありました。 『時間もなく大変な時期だからこそ』と勧められた、リズボクのセミナーに参加し 今の自分を認めて、受け入れることができたことがとても大きかったです。
ビジネスでの成果に変化はございますか?
成果につながっていると思います。 日々の仕事を肩の力を抜いて取り組めているので、以前よりスムーズに仕事ができています。 以前は要領の悪い自分が申し訳なく、かかえこんでいましたが、 今はためこまず気持ちをすぐに伝えられるようになりました。
プライベートで上手くいった事などございますか?
仕事でモヤモヤした気持ちになっても、リズボクで体を動かしスッキリするので、 家庭にイライラ・モヤモヤは持ち帰りません! 子供達にも無理しない自分でいられるので、楽です!
TSD KALIは、あなたにとってどんなフィットネスクラブですか?
まず行けば、体を動かしてくれて、大量に汗が出てスッキリします。 次のレッスンがんばろうねって仲間がいて、達成感が味わえます。 『もっとカッコよく動きたい』と欲張りな面があった自分を発見できたところ。 自分を解放してリセットしてくれる場所です。
icon-pencil直筆コメントはこちら

41歳 女性

体重-7kg!飽きない内容で毎レッスンが楽しみ!

体重-7kg

体重-7kg

T/O 様 / 41歳 女性

体重-7kg!飽きない内容で毎レッスンが楽しみ!

  • 体重 -7kg
  • 体脂肪 -5%
体調の変化はございますか?
体が軽くなりました。 しばしば頭痛がしていて寝込む事もありましたが いつの頃からから、きれいさっぱりなくなりました。 レッスンを二つ続けて受けると小顔になります(笑) 特に顎のたるみがなくなります。
気持ちや考え方の変化はございますか?
原因不明のイライラがなくなりました。以前より更に活動的になり 精神的にも落ち着いたおかげか毎日が充実しています。 いつものようにレッスンに参加出来ない日が続くと、体も重く感じられ 8×8が恋しくなります。
ビジネスでの成果に変化はございますか?
気分の波がなくなったおかげか、周りがピリピリしていても 巻き込まれる事がなくなりました。 体だけでなく頭もすっきりしているので効率的に業務をこなせていると感じます。
プライベートで上手くいった事などございますか?
情緒が安定しているので、主人にあたらなくなりました。 「感じ悪い」と言われることも激減しています。
TSD KALIは、あなたにとってどんなフィットネスクラブですか?
欠かせない存在です。 金沢にいる間は続けたいと思っています。 主人が転勤族なので、大阪に移動にならないかと日々願っています。 限られた曜日、時間帯のレッスンしか出られませんが、飽きない内容で 毎回楽しみです。 これからも宜しくお願いします。
icon-pencil直筆コメントはこちら

41歳 男性

コレステロール値が下がり体重は11.2kg減!

体重-11.2kg

体重-11.2kg

津田健介 様 / 41歳 男性

コレステロール値が下がり体重は11.2kg減!

  • 体重 -11.2kg
  • 体脂肪 -6.2%
  • ウエスト -12.1cm
  • 下腹 -11cm
  • ヒップ -8cm
  • 太もも -7cm
  • ふくらはぎ -3cm
  • 膝上 -5.8cm
体調の変化はございますか?
腰痛が軽減しました。
健康診断の結果で変化はございましたか?
コレステロール値が減りました。
気持ちや考え方の変化はございますか?
全てにおいて前向きになりました。
ビジネスでの成果に変化はございますか?
研修に積極的に参加するようになりました。
プライベートで上手くいった事などございますか?
仲間が出来ました。
TSD KALIは、あなたにとってどんなフィットネスクラブですか?
一生のパートナーです。
icon-pencil直筆コメントはこちら

49歳 女性

ストレス発散の場所!ウエスト9cm減!

ウエスト-9cm

ウエスト-9cm

S/H 様 / 49歳 女性

ストレス発散の場所!ウエスト9cm減!

  • 体重 -5.5kg
  • 体脂肪 -2.1%
  • ウエスト -9cm
  • 下腹 -6cm
  • ヒップ -7cm
  • 太もも -4cm
  • ふくらはぎ -2cm
  • 膝上 -1cm
体調の変化はございますか?
花粉症が軽くなりました。 体も軽くなりました。
気持ちや考え方の変化はございますか?
ポジティブな自分がよりポジティブになりました。
ビジネスでの成果に変化はございますか?
レッスンに参加するために、仕事終了時刻を決めて取り組むことで 効率よく仕事をこなせるようになったと思います。
プライベートで上手くいった事などございますか?
今まで履けなかった細みのパンツが履けるようになり ファッションのバリエーションも増えました。
TSD KALIは、あなたにとってどんなフィットネスクラブですか?
思いっきり汗をかけるストレス発散の場所です。
icon-pencil直筆コメントはこちら

25歳 女性

毎日来たくなるフィットネスです!

体重-3.8kg

体重-3.8kg

A・N 様 / 25歳 女性

毎日来たくなるフィットネスです!

  • 体重 -3.8kg
  • 体脂肪 -1.8%
  • ウエスト -4cm
  • 下腹 -4cm
  • ヒップ -2.5cm
  • 太もも -1cm
  • ふくらはぎ -1cm
  • 膝上 -0.5cm
体調の変化はございますか?
疲れにくくなりました! パサコンの前で1日仕事をしたあとに来ると逆に元気になります。 姿勢も良くなったと言われます。
健康診断の結果で変化はございましたか?
受けていません。
気持ちや考え方の変化はございますか?
痩せるだけではなく、引き締まるので体のラインがきれいになって ぴたっとした服も着れるようになってオシャレができるのが楽しいです。
ビジネスでの成果に変化はございますか?
疲れなくなりました。
プライベートで上手くいった事などございますか?
欲しかった服がサイズが小さくて諦めていましたが、すぐに着られるようになりました。 オシャレの幅が広がりました。
TSD KALIは、あなたにとってどんなフィットネスクラブですか?
毎日来たくなるフィットネス。 今まで色んなジムに通ってきましたが、何をしたらいいのかわからず続きませんでした。 そんな私が週4日以上通える楽しくて、モチベーションの上がるジムです。
icon-pencil直筆コメントはこちら

25歳 女性

目標を決めてダイエットにチャレンジしたら、たったの2ヶ月で簡単になりたいボディになれました!

太もも-7.5cm

太もも-7.5cm

S・A 様 / 25歳 女性

目標を決めてダイエットにチャレンジしたら、たったの2ヶ月で簡単になりたいボディになれました!

  • 体重 -11kg
  • 体脂肪 -10%
  • ウエスト -10.5cm
  • 下腹 -9.5cm
  • ヒップ -11cm
  • 太もも -7.5cm
  • ふくらはぎ -4.5cm
  • 膝上 -6.5cm
体調の変化はございますか?
以前は、一週間便が出なくても気にならず平気でしたが、今は、ほぼ毎日出て、気にするようにもなりました。
気持ちや考え方の変化はございますか?
痩せて自信を持てたことで、何でも出来るんじゃないかと思えるようになりました!
ビジネスでの成果に変化はございますか?
新しい仕事が増え、任されることが多くなりました!!
プライベートで上手くいった事などございますか?
ノースリーブや水着を堂々と着られるようになりました!
TSD KALIは、あなたにとってどんなフィットネスクラブですか?
生活の中心でなくてなならない場所になっています!
icon-pencil直筆コメントはこちら

53歳 女性

代謝が上がって体重-25kg減に成功!

体重-25kg

体重-25kg

小林幸子 様 / 53歳 女性

代謝が上がって体重-25kg減に成功!

  • 体重 -25kg
体調の変化はございますか?
代謝が上がって発汗しやすくなった。 肩こり、頭痛がなくなりました。
気持ちや考え方の変化はございますか?
プラス思考で常に自分の弱さに負けない考え方ができるようになりました。
ビジネスでの成果に変化はございますか?
ストレスが少なくなり、自分に自信が持てるようになり 仕事も時間内にこなせるようになりました。
プライベートで上手くいった事などございますか?
会員さんの友人も増え、友好関係が深まり、度々、お茶をする事が笛 外出する回数も増えてきました。
TSD KALIは、あなたにとってどんなフィットネスクラブですか?
自分の気持ちを高めてくれて、主婦、仕事、全ての面で完璧にこなしていける自信を 持たせてくれてレッスンの時間は無になれる レッスンの時間が楽しいです。
icon-pencil直筆コメントはこちら

45歳 女性

2ヶ月で下腹-6.9cm! ウエスト-5.3cm!   悪玉コレステロール値-43!薬なしで基準値に入った!

下腹-6.9cm

下腹-6.9cm

K・O 様 / 45歳 女性

2ヶ月で下腹-6.9cm! ウエスト-5.3cm!   悪玉コレステロール値-43!薬なしで基準値に入った!

  • 体重 -3.6kg
  • 体脂肪 -3.5%
  • ウエスト -5.3cm
  • 下腹 -6.9cm
体調の変化はございますか?
睡眠の質があがった気がします。寝つきが良くなりました。
健康診断の結果で変化はございましたか?
悪玉コレステロール(LDL)180mg/de→137mg/de 薬なしで基準値に入った。
気持ちや考え方の変化はございますか?
元々、消極的な性格ですが前向きに行動しよう。 やってみようかなって気持ちをもつようになりました。
プライベートで上手くいった事などございますか?
二の腕が窮屈で着ていなかった服がスルッと入るようになり とてもうれしかったです。
TSD KALIは、あなたにとってどんなフィットネスクラブですか?
熱心で優しく明るいスタッフの皆さんの元で 自分に向き合い努力を引き出してくれる空間。 信頼できる場所だと思います。
icon-pencil直筆コメントはこちら

41歳 女性

体重-7kg!旦那さんにイキイキしてると言われたことが嬉しい!

ウエスト-18.3cm

ウエスト-18.3cm

M/I 様 / 41歳 女性

体重-7kg!旦那さんにイキイキしてると言われたことが嬉しい!

  • 体重 -7kg
  • 体脂肪 -9%
  • ウエスト -18.3cm
  • 下腹 -10.1cm
  • ヒップ -7.2cm
  • 太もも -5.3cm
  • ふくらはぎ -1.5cm
  • 膝上 -3.6cm
体調の変化はございますか?
朝スッキリ起きれるようになりました!
気持ちや考え方の変化はございますか?
前向きになりました!何事もまずはやってみよう!と思えるようになりました! 今までは最初から無理と決め付けていて一歩が踏み出せなかった! もっとリズボクを上手くなりたいちいう向上心が出てきました!
プライベートで上手くいった事などございますか?
旦那さんにイキイキしてる!楽しそうだね!と言われました!
icon-pencil直筆コメントはこちら

39歳 女性

なくてはならない存在です!

体重-2kg

体重-2kg

HE 様 / 39歳 女性

なくてはならない存在です!

  • 体重 -2kg
  • 体脂肪 -2%
  • ウエスト -4cm
  • ヒップ -2cm
体調の変化はございますか?
お腹周りが軽くなって、とても気持ち良くなりました。 家事も前より楽になった気がします。
健康診断の結果で変化はございましたか?
体重-2kg ウエスト-4㎝でした!
気持ちや考え方の変化はございますか?
1日でも多く、汗を流せば その分結果がついてくるので とても前向きになりました。
プライベートで上手くいった事などございますか?
家庭行事など前より綺麗な服も着れて 性格も明るくなったような気がします。
TSD KALIは、あなたにとってどんなフィットネスクラブですか?
無くてはならない存在です。 気分が暗いときでもジムに入って インストラクターの明るい笑顔と挨拶 運動したらどんな悩みでもふっとんで気持ちが楽になります。 1番の楽しみです。
icon-pencil直筆コメントはこちら

38歳 女性

着られる服がどんどん増えてオシャレが楽しくなった!

太もも-5cm

太もも-5cm

M・M 様 / 38歳 女性

着られる服がどんどん増えてオシャレが楽しくなった!

  • 体重 -4kg
  • 体脂肪 -6%
  • ウエスト -6cm
  • ヒップ -6cm
  • 太もも -5cm
  • ふくらはぎ -4cm
  • 膝上 -1cm
体調の変化はございますか?
リズボクを始めて体力がついたからか疲れにくくなりました。 気づけば、風邪などの体調不良もなくなり驚いています。
気持ちや考え方の変化はございますか?
嫌なことがあっても気持ちを引きづらなくなりました。 リズボクで体を動かせば、気持ちもスッキリするので 何があってもリセットできる場があると気楽になりました。
ビジネスでの成果に変化はございますか?
イライラすることがなくなったので、仕事がスムーズに進められるようになった気がします。
プライベートで上手くいった事などございますか?
着られる服がどんどん増え、今まで以上にオシャレすることが楽しくなりました。
TSD KALIは、あなたにとってどんなフィットネスクラブですか?
元気になれる場所です。 リズボクだけでなく、明るいスタッフのみなさんに、たくさん元気をもらっています。 いつもありがとうございます。
icon-pencil直筆コメントはこちら

33歳 女性

キレイと元気をもらえる場所です!

ヒップ-11.5cm

ヒップ-11.5cm

Y.R 様 / 33歳 女性

キレイと元気をもらえる場所です!

  • 体重 -5.3kg
  • 体脂肪 -7%
  • ウエスト -7.5cm
  • 下腹 -3cm
  • ヒップ -11.5cm
  • 太もも -4cm
  • ふくらはぎ -2cm
  • 膝上 -2cm
体調の変化はございますか?
以前まで疲れやすかったのですが、今は体力がついたようで、毎日快適に過ごすことができています。
気持ちや考え方の変化はございますか?
明るく前向きになったように感じます。
ビジネスでの成果に変化はございますか?
「いつも元気だね。」と職場の人達に言われ、任せてもらえる仕事が増えました。
プライベートで上手くいった事などございますか?
周りの人達に「キレイになったね。」と言われて嬉しいです。 顔つきが柔らかくなったと言われます。
TSD KALIは、あなたにとってどんなフィットネスクラブですか?
キレイと元気をもらえる場所です。 インストラクターの皆さんも魅力的なので尊敬しています。 毎日ありがとうございます。
icon-pencil直筆コメントはこちら

36歳 女性

マイナス16kgでウエディングドレスを綺麗に着れるようになった!

体重-16kg

体重-16kg

M・B 様 / 36歳 女性

マイナス16kgでウエディングドレスを綺麗に着れるようになった!

  • 体重 -16kg
  • 体脂肪 -7%
体調の変化はございますか?
汗が出やすくなった!
健康診断の結果で変化はございましたか?
血糖値200→89までさがりました!
気持ちや考え方の変化はございますか?
ポジティブになりました!
プライベートで上手くいった事などございますか?
結婚してウエディングドレスが着れるようになりました。
TSD KALIは、あなたにとってどんなフィットネスクラブですか?
気軽に汗を流してストレス発散が出来る場所。 遠くに引っ越ししても来たくなる場所です。
icon-pencil直筆コメントはこちら

39歳 男性

痩せて家族でプールに行くのが楽しみです!

体重-8.2kg

体重-8.2kg

福田康洋 様 / 39歳 男性

痩せて家族でプールに行くのが楽しみです!

  • 体重 -8.2kg
  • 体脂肪 -4.8%
体調の変化はございますか?
良く眠れるようになりました。 体が軽くなりました。 腰痛と肩こりが気づいたらなくなっていました。
健康診断の結果で変化はございましたか?
体重が8.2kg落ちました。
気持ちや考え方の変化はございますか?
自分に自信が持てるようになりました。
プライベートで上手くいった事などございますか?
洋服のサイズがダウンしたので買い替えました。 これからの夏、家族でプールに行くのが楽しみです。
TSD KALIは、あなたにとってどんなフィットネスクラブですか?
楽しくてストレス解消になり、気分がリフレッシュできる場所です。
icon-pencil直筆コメントはこちら

38歳 女性

昔の服も着れるようになって嬉しい!

下腹-6.8cm

下腹-6.8cm

R/Y 様 / 38歳 女性

昔の服も着れるようになって嬉しい!

  • 体重 -3kg
  • 体脂肪 -2.3%
  • ウエスト -4.8cm
  • 下腹 -6.8cm
  • ヒップ -1.5cm
  • 太もも -3.3cm
  • ふくらはぎ -1cm
  • 膝上 -1cm
体調の変化はございますか?
元気になった! 昔の服も着れるようになって朝の目覚めもよくなった!
気持ちや考え方の変化はございますか?
細かい事が気にならなくなった!
ビジネスでの成果に変化はございますか?
4月~5月は仕事が忙しくて残業も多い為、毎年ヘロヘロになっていましたが、今年は仕事仲間や久しぶりに会った取引先の方に 凄い元気そうだね!と言われました。 残業は嫌ですが、あまり体はつらくなくなりました。
プライベートで上手くいった事などございますか?
この数年、体力に自信がなくて以前、好きだったハイキングに行けなかったですが、今年のゴールデンウイークは 自分から友達を誘って、近くの山へハイキングに行ってこれました。 楽しかったです!
icon-pencil直筆コメントはこちら

65歳 女性

周りの人から年齢よりも若く見られる事が嬉しい!

体重-14kg

体重-14kg

Y・T 様 / 65歳 女性

周りの人から年齢よりも若く見られる事が嬉しい!

  • 体重 -14kg
体調の変化はございますか?
階段を登っても息が切れなくなりました。
健康診断の結果で変化はございましたか?
中性脂肪、コレステロール値がさがりました。
気持ちや考え方の変化はございますか?
リズミックボクシングを始める前は自分に自信がなく何をするにも億劫でしたが、痩せた事で外に良く出かけるようになりアクティブになりました。
プライベートで上手くいった事などございますか?
周りの人から年齢より若く見られる事が多くなりました。
TSD KALIは、あなたにとってどんなフィットネスクラブですか?
毎日のレッスンが日課となっています。 レッスンに行かないと生活リズムが崩れます(笑)
icon-pencil直筆コメントはこちら

41歳 女性

友達に痩せたと言われた事がうれしい!時間がある限り来たい場所!

ウエスト-5cm

ウエスト-5cm

M・S 様 / 41歳 女性

友達に痩せたと言われた事がうれしい!時間がある限り来たい場所!

  • ウエスト -5cm
  • 下腹 -3.5cm
  • ヒップ -12cm
体調の変化はございますか?
便秘が改善され、冷え性が軽くなった気がします。
気持ちや考え方の変化はございますか?
自分で言うのも変ですが、まじめに仕事しかしてこなかった毎日に、自分の時間を作りたい!リズボクに行きたい!と思うようになりました。
ビジネスでの成果に変化はございますか?
後輩が自分もやりたい事を見つけますと 私が夢中になっていることを羨ましくなったといわれました。
プライベートで上手くいった事などございますか?
毎年、海に行く友達に痩せたと言われて 人にわかる変化がめちゃめちゃ嬉しかったです!
TSD KALIは、あなたにとってどんなフィットネスクラブですか?
痩せるために通い始めました。 ほかのジムもエステも行きましたが、全然面白くなく続きませんでした。 なぜかリズボクは凄く面白かったです。 1人でダイエットするより、人と音楽に合わせてすることがこんなに楽しいと思ってなくて ドはまりしています! 時間がある限り通いたい場所です!
icon-pencil直筆コメントはこちら

46歳 男性

体重-22kg!全ての数値が正常値になりました!

体重-22kg

体重-22kg

T・K 様 / 46歳 男性

体重-22kg!全ての数値が正常値になりました!

  • 体重 -22kg
  • 体脂肪 -8%
体調の変化はございますか?
肩こり、頭痛がよくなりました。 もっともありがたいのは、花粉症の症状がなくなり 毎春マスクをすることがなくなりました。
健康診断の結果で変化はございましたか?
すべての数値が正常値になりました。
気持ちや考え方の変化はございますか?
カットしたり、いらいらしたりすることが減りました。
ビジネスでの成果に変化はございますか?
ストレスの多い仕事ですので、メンタルのコントロールに すごく役立っています。
プライベートで上手くいった事などございますか?
これほど変わってるのってほど、周りの反応がかわりました。 楽しく過ごしています。
TSD KALIは、あなたにとってどんなフィットネスクラブですか?
メンタル維持のために不可欠な存在です。
icon-pencil直筆コメントはこちら

39歳 女性

毎年増えていた体重が-10kgになり、健診の先生に心配されました(笑)。リズボクは日常生活の一部です。

ヒップ-8.5cm

ヒップ-8.5cm

K・Y 様 / 39歳 女性

毎年増えていた体重が-10kgになり、健診の先生に心配されました(笑)。リズボクは日常生活の一部です。

  • 体重 -6.5kg
  • 体脂肪 -2.8%
  • ウエスト -8.2cm
  • 下腹 -1.2cm
  • ヒップ -8.5cm
  • 太もも -2cm
  • ふくらはぎ -4cm
  • 膝上 -6cm
体調の変化はございますか?
体力がかなりつきました。汗をかきにくかった下半身からも汗が出るようになりました。
健康診断の結果で変化はございましたか?
1年前と比べて体重が約10kg減っていました。実は「毎年順調に増えていますね~」と健康診断の度に言われていたんです。(大作戦直後だたこともあり)短期間で急激に痩せたことを、かなり心配され、昨年までの対応との違いにビックリしました。
気持ちや考え方の変化はございますか?
「出来ないことは出来るようになりたい!」と気持ちが芽生えてきました。分からないことを質問して教えてもらい少しずつ出来るようになったり意識できるようになると嬉しくなります。
ビジネスでの成果に変化はございますか?
人との繋がりが今まで以上に増え、本音で話せるお友達も出来ました。
TSD KALIは、あなたにとってどんなフィットネスクラブですか?
日常生活の一部になっています。痩せることを目的に入会した当初は、こんなに通うようになるとは思っていませんでした。レッスンで動くこと以上に、リラックスした気分になれる雰囲気が私にあっていたのかもしれません。
icon-pencil直筆コメントはこちら

42歳 女性

よく食べてよく飲んでも-5kgをキープ!楽しいリズボクで美しく健康的になれました。

ウエスト-11.5cm

ウエスト-11.5cm

Y・A 様 / 42歳 女性

よく食べてよく飲んでも-5kgをキープ!楽しいリズボクで美しく健康的になれました。

  • 体重 -8.1kg
  • 体脂肪 -4%
  • ウエスト -11.5cm
  • ヒップ -11cm
  • 太もも -7.7cm
  • ふくらはぎ -2.1cm
  • 膝上 -7cm
体調の変化はございますか?
小食気味→大食い気味になっても-5kg!ドーナツ1つでも胸焼けを起こすこともありましたが、今ではいくつでも食べられて困るほどに健康的になりました。美しく食べて飲んで楽しいリズボクで痩せました!
健康診断の結果で変化はございましたか?
骨密度が150%に!(20歳平均値と比較)
気持ちや考え方の変化はございますか?
何事も自分次第。求めるなら行動する。を以前に比べて実行出来るようになったと思います。
TSD KALIは、あなたにとってどんなフィットネスクラブですか?
行けば必ず元気になれる!新しい友達だったり、新しい自分だったり、様々なものに出会わせてくれるフィットネスクラブです!
icon-pencil直筆コメントはこちら

42歳 女性

体重-12kg、ウエスト-21cm!悪玉コレステロール値が63も減りました。人生を変えてくれた場所です。

ウエスト-21cm

ウエスト-21cm

E・N 様 / 42歳 女性

体重-12kg、ウエスト-21cm!悪玉コレステロール値が63も減りました。人生を変えてくれた場所です。

  • 体重 -12kg
  • 体脂肪 -14%
  • ウエスト -21cm
  • 下腹 -16cm
  • ヒップ -14.5cm
  • 太もも -8.5cm
  • ふくらはぎ -3.5cm
  • 膝上 -8cm
体調の変化はございますか?
今まで食べずにダイエットを繰り返し、体重は減るが立っているのが精一杯でフラフラですぐにリバウンドしていたが、リズボクでダイエットしてからは体重が減っても毎日、活き活き元気いぱいに過ごせる。サプリを飲んでから20年以上毎日悩まされていた花粉症がなくなった。
健康診断の結果で変化はございましたか?
去年の健康診断より体重が-7kg体脂肪が-10%落ちて病院の先生にもビックリされました。悪玉コレステロール値が63減りました。
気持ちや考え方の変化はございますか?
最初は上手く出来なったリズボクがレッスンを重ねる度に出来るようになって、リズボク以外でも今まで出来なくて諦めていたことににも頑張れば自分にも出来る!と何でもチャレンジする気持ちになりました。いつもイライラして怒ってばっかりだった人に対して少し優しく出来るようになりました。
ビジネスでの成果に変化はございますか?
自分と同じレベルで仕事を出来ない人を見下したりしてしまっていましたが、誰にでも良いところ、悪いところはあると思えるようになり、1人では仕事が出来ない、みんながいるから仕事が出来ると思えるようになりました。職場での皆との団結力が強まり後輩の成長を素直に喜べるようになりました。
プライベートで上手くいった事などございますか?
気持ちが大らかになって人見知りで自分の好きな人としか仲良くしない性格でしたが、誰と出もまず話してみようと思えるようになりました。その結果、新たな友達が増えたり今まで友達だった人とも、もっと腹を割って話せるようになり毎日が楽しくなりました。
TSD KALIは、あなたにとってどんなフィットネスクラブですか?
大げさですが、人生が変わった場所です。生活も180度変わり、毎日終電まで仕事して夜中にご飯を沢山食べて寝て、朝胸焼けして気分が悪いまま仕事をする生活を10年続けてどんどん太っていき、このまま人生が終わるのは嫌だと思いながら、でもその生活から抜けれませんでしたが、今では早起きして料理を全くしなかた私が弁当を作り、2時間前に出社して仕事をして、夜はジム、休みの日も一日中家にいて食べて寝ての繰り返しでしたが早起きをするようになりました。今はいつまでもどう若く健康でい続けられるかを考える日々です。私がここまで変われたのはスタッフの方の存在が大きいです。初めは芸能人の人がボクシングをやってるからマネをして軽い気持ちで始めたのですが、ボクシングの事だけではなく、食生活や美容の事、そしてメンタルの事まで教えてくれる。こんなに沢山学べると思っていなかったので本当に嬉しいです。どのスタッフの方に悩みを相談しても真剣に答えてくれてそれを実践すると本当に自分の身体にかえってくることが楽しくて仕方ないです。会員の方も皆さん気さくで優しい方ばかりで入会して間もない私にも2、3回顔を会わせただけで挨拶してくれたり仲良くしてくれます。本当にこのジムに出会えて良かったです。もっと、リズボクはもちろん、カリ、ボクシング、キック全て上手くなりたいです。筋肉モリモリになるのではなく、綺麗でかっこいい体を作って維持していきたいです。
icon-pencil直筆コメントはこちら

38歳 女性

体重はもちろん、血糖値や肝脂肪も減りました!無我夢中で一心になれる場所です。

下腹-8.5cm

下腹-8.5cm

A・Y 様 / 38歳 女性

体重はもちろん、血糖値や肝脂肪も減りました!無我夢中で一心になれる場所です。

  • 体重 -4kg
  • 体脂肪 -5.2%
  • ウエスト -4cm
  • 下腹 -8.5cm
  • ヒップ -5.5cm
  • 太もも -4.5cm
  • ふくらはぎ -1.5cm
  • 膝上 -2.5cm
体調の変化はございますか?
便通がよくなり、年齢を重ねても体力を維持でき、風邪を引いてもすぐ治るようになりました。
健康診断の結果で変化はございましたか?
体重、体脂肪率、血糖値などが下がり肝脂肪が減りました。
気持ちや考え方の変化はございますか?
向上心が増えました。
ビジネスでの成果に変化はございますか?
ストレス発散になっています。
プライベートで上手くいった事などございますか?
リズボク中心の生活スタイルになってきています。
TSD KALIは、あなたにとってどんなフィットネスクラブですか?
無我夢中で一心になれる場所です。
icon-pencil直筆コメントはこちら

39歳 女性

捨てずにとっておいた服が似合うようになって、とても嬉しいです!

ウエスト-4.5cm

ウエスト-4.5cm

E・I 様 / 39歳 女性

捨てずにとっておいた服が似合うようになって、とても嬉しいです!

  • 体脂肪 -2.5%
  • ウエスト -4.5cm
  • 下腹 -3.4cm
  • ヒップ -3.2cm
  • 太もも -2.1cm
  • ふくらはぎ -2.9cm
  • 膝上 -1.7cm
体調の変化はございますか?
身体が軽くなったり走ったり、階段が楽になりました。これならオフィスまで休まず階段で上れます!
健康診断の結果で変化はございましたか?
これからなので楽しみにしています!前回の体重とあまりにも違うと間違いないか確認されたり心配されたりするので、すこだけ心配です。
気持ちや考え方の変化はございますか?
無理だと思っていた事も頑張れば出来ると思えるようになりました。
ビジネスでの成果に変化はございますか?
セミナーのおかげで難解なトラブルも前向きに考えるようになりました。
プライベートで上手くいった事などございますか?
服が似合うようになり、とても嬉しいです。捨てずに取っておいて良かったです!
icon-pencil直筆コメントはこちら

30歳 女性

痩せたので、お洒落したいと思うようになって、出かけるのが楽しくなりました!

ウエスト-8.2cm

ウエスト-8.2cm

O・Y 様 / 30歳 女性

痩せたので、お洒落したいと思うようになって、出かけるのが楽しくなりました!

  • 体重 -1.1kg
  • 体脂肪 -7%
  • ウエスト -8.2cm
  • 下腹 -4.2cm
  • ヒップ -5cm
  • 太もも -4.2cm
  • ふくらはぎ -2.1cm
  • 膝上 -1.7cm
体調の変化はございますか?
良く眠れるようになりました
健康診断の結果で変化はございましたか?
体重が減りました。
気持ちや考え方の変化はございますか?
出かけるのが楽しくなりました。お洒落したいと思うようになりました
ビジネスでの成果に変化はございますか?
疲れにくくなりました。以前、着ていた服がゆるくなったので集中できるようになりました。
プライベートで上手くいった事などございますか?
初対面の人と積極的に話せるようになりました。
icon-pencil直筆コメントはこちら

31歳 女性

生理不順が安定し、健康診断の数値全てが良くなりました!特に中性脂肪の数値が大幅に減少!

下腹-12.5cm

下腹-12.5cm

S・O 様 / 31歳 女性

生理不順が安定し、健康診断の数値全てが良くなりました!特に中性脂肪の数値が大幅に減少!

  • 体重 -8.4kg
  • 体脂肪 -7.5%
  • ウエスト -9cm
  • 下腹 -12.5cm
  • ヒップ -4cm
  • 膝上 -4.6cm
体調の変化はございますか?
昔から生理不順で悩んでいましたが、リズボク入会後、周期が定まり安定してきました。
健康診断の結果で変化はございましたか?
全ての数値が良くなりました。特に悪玉コレステロール、中性脂肪の数値が大幅に減少しました。
気持ちや考え方の変化はございますか?
何事も悪い方に考えていってしまうタイプでしたが、気持ちを手放すことを知ってから少しずつ落ち着いてきました。
ビジネスでの成果に変化はございますか?
レッスンが楽しみすぎて、仕事を早く終わらせようと無意識のうちに考えている為、作業スピードがあがり、今までより早く処理できるようになりました。そのおかげか、今まで担当したことのなかった重要業務を今年より担当する事になりました。
プライベートで上手くいった事などございますか?
太っていた頃より腹のサイズが2サイズ変わったため、服やメイクも以前より更に気を使うようになり、お洒落が楽しくなりました。それが周りにも伝わっているのか、友人に会うたびに「痩せた」「綺麗になった」と沢山、嬉しい事を言ってもらうようになりました。
TSD KALIは、あなたにとってどんなフィットネスクラブですか?
無くてはならないもの。初めはダイエット目的で入会しましたが、いろいろなイベントに参加していくうちにどんどんリズボクにはまって行きました。どんなに仕事やプライベートで嫌な事があっても、レッスンを受けている間は忘れて心から楽しめますし、レッスン後も気持ちがスッキリして元気になれるので、私にとって大切な場所です。
icon-pencil直筆コメントはこちら

29歳 女性

体脂肪が-7%になって、姿勢も良くなりました!リズボクは私にとって元気の源です!

体脂肪-7%

体脂肪-7%

S・K 様 / 29歳 女性

体脂肪が-7%になって、姿勢も良くなりました!リズボクは私にとって元気の源です!

  • 体重 -6kg
  • 体脂肪 -7%
  • ウエスト -6cm
  • 下腹 -4cm
  • ヒップ -4cm
  • 太もも -4cm
  • ふくらはぎ -6cm
  • 膝上 -2cm
体調の変化はございますか?
姿勢がよくなりました
気持ちや考え方の変化はございますか?
TUのレッスンに出て、色々とイメージする意識が強くなりました。また、何かあった時に「人のせいにする」より「自分が変わる」方が上手くいくし、そのように意識するようになりました。
TSD KALIは、あなたにとってどんなフィットネスクラブですか?
元気の源です!
icon-pencil直筆コメントはこちら

49歳 女性

痩せるだけでなく、メンタルコントロールも学べ、ビジネスで翻訳ベストセラーを出す事が出来ました。

体重-3kg

体重-3kg

A・N 様 / 49歳 女性

痩せるだけでなく、メンタルコントロールも学べ、ビジネスで翻訳ベストセラーを出す事が出来ました。

  • 体重 -3kg
  • 体脂肪 -3%
体調の変化はございますか?
歩くのが苦にならなくなりました。
気持ちや考え方の変化はございますか?
大きく変わりました。トレーニングを通じてタイムマネージメントや、メンタルコントロールを学んだ事は大きいです。
ビジネスでの成果に変化はございますか?
入会時、出版翻訳の仕事を始めようと思っていたところだったのですが難行していました。TU特別レッスンや心のシェイプアップ会でのアドバイスを受けて、ベストセラーも出すことが出来、今回10冊目を出版します。
プライベートで上手くいった事などございますか?
夫婦でジムに通っているので、共通の話題もあり、楽しい家庭になっていると思います。
TSD KALIは、あなたにとってどんなフィットネスクラブですか?
身体だけでなくQOL(生活の質)を上げるフィットネスクラブです。
icon-pencil直筆コメントはこちら

51歳 男性

限界を決めず、チャレンジする事を学べ、ビジネスでは従業員を倍以上増やす事ができました!

体脂肪-5%

体脂肪-5%

K・N 様 / 51歳 男性

限界を決めず、チャレンジする事を学べ、ビジネスでは従業員を倍以上増やす事ができました!

  • 体重 -3kg
  • 体脂肪 -5%
体調の変化はございますか?
階段を上げるのが平気になりました。
健康診断の結果で変化はございましたか?
α-GTP等、肝臓系の数値が下がりました。
気持ちや考え方の変化はございますか?
自分で限界を決めることなく、更にチャレンジしようという気持ちになりました。また、人は応援されることで、熱意ややる気が沸いてくることを学びました。
ビジネスでの成果に変化はございますか?
入会したときは、3人だった事務所が今は、8人になりました。
プライベートで上手くいった事などございますか?
身体を動かし続けることで、積極性が増したように思います。
TSD KALIは、あなたにとってどんなフィットネスクラブですか?
心と身体を成長させる素晴らしいフィットネスクラブです。
icon-pencil直筆コメントはこちら

47歳 女性

自分と向き合い、自分のチャレンジし、自分を好きになれるかけがえのない場所!

体重-8kg

体重-8kg

Y・O 様 / 47歳 女性

自分と向き合い、自分のチャレンジし、自分を好きになれるかけがえのない場所!

  • 体重 -8kg
  • ウエスト -8cm
  • ヒップ -7cm
  • 太もも -5cm
  • 膝上 -5cm
体調の変化はございますか?
レッスンを週に2~3回(1~2時間/回)受けている時とそうでない時では、全然体調が違います。週に2~3回のレッスンで体も軽やかに動かせ、活気がでます。内面的にもストレスを発散出来て毎日が楽しいです。
健康診断の結果で変化はございましたか?
もともと健康体で健康診断で引っかかることはありませんが、正常数値でも特に良い数値であったり、コレステロール値や肝機能は毎年少しずつ下がっています。年齢的には、生活習慣病の兆しが見えてもおかしくないのですが、全て正常をキープしています。
気持ちや考え方の変化はございますか?
TUのレッスンでは、自分自身の体の事はもちろん仕事やプライベートなどで前向きになれたり、より幸せになれるような考え方を教えてくださいます。特に最近はTU4カウントセミナーで教わった「手放す」という方法でとても気持ちが軽くなりました。副社長の「心のシェイプアップ会」も何度も参加させて頂いていますが、参加する度に新しい自分自身の心のくもりに気づき、受講後はとてもすっきりします。
ビジネスでの成果に変化はございますか?
私の技能を評価してくれて、それに見合った賃金を出してくれる職場に就くことが出来ました。患者様やほかスタッフから良い評価をもらえるようになりました。(頼れる、安心するなど)
プライベートで上手くいった事などございますか?
TSDに入会したことで普通の生活では、出会うことの出来ない様々な職種や立場の方と知り会う事が出来、ライブなどで1つの目標に向かって、その方々と仲間を通して楽しめる時間を共有できています。
TSD KALIは、あなたにとってどんなフィットネスクラブですか?
かけがえのないリフレッシュの場所。自分をみつめる(向き合う)場所。自分にチャレンジできる場所。もっと自分を好きになれる場所。そして素敵な仲間と夢中になれて二度とない空間・時間を共有できる場所です。家族の病気の事でしばらく行く事が出来なかった時期がありましたが、戻ったときに「ここは私に必要なフィットネスだ!!」と思いました。
icon-pencil直筆コメントはこちら

46歳 女性

理想の体型になれるだけでなく、精神面も学べて一生の財産になりました!

体重-12kg

体重-12kg

H・N 様 / 46歳 女性

理想の体型になれるだけでなく、精神面も学べて一生の財産になりました!

  • 体重 -12kg
  • 体脂肪 -10%
  • ウエスト -10cm
体調の変化はございますか?
リズボクにより腹筋がついたおかげで、リンパの流れが良くなり身体や顔の浮腫みが軽減、改善されました。睡眠の質も上がり、すっきりと目覚めることが出来るようになり体調も良好です。
気持ちや考え方の変化はございますか?
以前とは違い、感情の渦に巻き込まれてしまうこともなく「感情を手放す」事を実践し、視点ステージが上がり、常に前向きに物事を捉え、自分と向き合い自信へと変えて行く事が出来るようになったと感じております。
TSD KALIは、あなたにとってどんなフィットネスクラブですか?
一言で表現すると「新しい自分に出会える場所」TSDKALIに出会わなければ、自分の身体についてこんなに深く関心を持つ事はなかっただろうと思います。そして、痩せて理想の体型になるだけでなく、そこから先の事や精神面の在り方等、学べました事、一生の財産となりました。今後も豊かな人生を送るため、レッスンに通っていきたいと思います。

45歳 女性

心も体も軽くなり、元気になれる。オンリー1の特別なフィットネスクラブ!

体重-12kg

体重-12kg

M・K 様 / 45歳 女性

心も体も軽くなり、元気になれる。オンリー1の特別なフィットネスクラブ!

  • 体重 -12kg
  • 体脂肪 -3%
体調の変化はございますか?
体調ではないですが、仕事帰り足がパンパンにむくむのですが、リズボクを受けて帰る頃には、むくみが取れています。その時のレッスンは、とってもしんどくても、帰りは体は軽く元気になっています。レッスンに行かないときの方がしんどいです。
気持ちや考え方の変化はございますか?
何でもポジティブに考えられるようになりました。ネガティブで捉えても→ポジティブに変換するようになりました。特に先日のTUの心の4カウントセミナーを受けてから嬉しい事も嫌な事も手放す練習も始めました。
TSD KALIは、あなたにとってどんなフィットネスクラブですか?
他にはない、たった一つの特別なフィットネスクラブ。元気になれます。心も体も軽くなります。夢中になれます。チャレンジできます。笑顔になれます。時には半泣きになります。そして、TU、ビューティアドバイザーはじめスタッフの皆さんが親身になってくれ、存在が近い。どれだけ下手でも失敗してもバカにして笑う人は1人もいません。あたたかい場所です。
icon-pencil直筆コメントはこちら

24歳 女性

嫌な事があっても「リズボクで発散しよう!」と思うと前向きになれました。

下腹-3cm

下腹-3cm

T・I 様 / 24歳 女性

嫌な事があっても「リズボクで発散しよう!」と思うと前向きになれました。

  • 体重 -0.6kg
  • ウエスト -2cm
  • 下腹 -3cm
  • ヒップ -1.8cm
  • 太もも -1.5cm
  • ふくらはぎ -0.6cm
  • 膝上 -1.3cm
体調の変化はございますか?
肩こりが改善され姿勢が良くなりました!
気持ちや考え方の変化はございますか?
嫌な事があっても「トレーニングで発散しよう!」と思えるので前向きになりました!また、食事面を気にするようにもなりました。
プライベートで上手くいった事などございますか?
会社の先輩と一緒に通っているので、一緒に過ごす時間が増え、一緒に楽しめることが嬉しいです!
TSD KALIは、あなたにとってどんなフィットネスクラブですか?
ストレス発散!笑顔になれるフィットネスクラブです!
icon-pencil直筆コメントはこちら

48歳 女性

痩せるだけでなく精神修行の場でもある、アットホームで色々相談に乗ってくれる無二の場所

体重-12kg

体重-12kg

E・S 様 / 48歳 女性

痩せるだけでなく精神修行の場でもある、アットホームで色々相談に乗ってくれる無二の場所

  • 体重 -12kg
  • 体脂肪 -1%
  • ウエスト -5cm
  • 下腹 -4cm
  • ヒップ -1.5cm
  • 太もも -1cm
  • ふくらはぎ -0.5cm
  • 膝上 -0.5cm
体調の変化はございますか?
落ちていた体力が戻った感じがします。以前はなんとなく、ドローンと重い感じでした。
健康診断の結果で変化はございましたか?
「軽肥満」と出ていたのがなくなりました。
気持ちや考え方の変化はございますか?
基本は明るく前向きなタイプなのですが、年齢を重ねるごとに相手に合わせて自分の感情を出さない、自分の感情は二の次、出しても表現方法を注意して選ぶようになっていました。また、相手のせいというよりは自分のせいと追い込む自分がおり、負の感情がやや強くは働いていたと思います。「自分がどうしたいか」より「目の前の人はどうしたいか」を思う方が大きくなったと思います。我慢しているという感情ではなく、それが当たり前と思っていました。これまで「自分がどうなりたいか」と考えず、目の前にある事を良い悪い、好きか嫌いで選択し、自分が何も考えないで生きてきたのだなと気づきました。そして、夢をかなえるのは能力のある人の話だと思っていました。「感情を認める」「手放す」事やビューティアドバイザーの心のシェイプアップ会で話を聞いた時は、目から鱗が落ちました。いかに自分が何も考えず、考えても浅く、その時の流れに乗っただけの人生だったんだな~と情けなくなりました。自分の人生を否定したくないですが、それなりに周りの方達に恵まれ、幸せでしたが「自分の心のありようで変わる」というお話は、これまでの人生を振り返ると悲しい結果になったことに納得がいきました。それは自分で招いたものだったと・・・。TUやビューティアドバイザーのお話を聞き「同じ人間なの?何が私と違ったんだろう?」と素直に思う自分と「所詮、人生の勝ち組やん」と受け取る、もう1人の自分が正直います。自分にも夢をかなえる能力があるのだという事をまだ信じきれていません。20代30代でこの話を聞けた方達を羨ましく思っています。(笑)私もその年齢の頃にリズボクと出会っていたら、自分の人生は違うものになっていたかもと思うと正直悔しいです。(笑)これから50歳代にむかうこの時にリズボクと出会えたのは、何か意味があるのだと思っています。「感情を認める」「手放す」をどんどん実践していきます。それと、新しく出会った会員の方々、スタッフの皆さん、音楽など、どれも多きの刺激となり、また違う世界を知れたことに喜びと楽しさを感じています。好奇心旺盛なのが増長し、いい年していろいろな事に興味を持ち、行動している自分がいます。
ビジネスでの成果に変化はございますか?
TU、ビューティアドバイザー、スタッフの皆さんの会員に対する接客や対応は、とても勉強になり自分の仕事に対する取り組みや姿勢について考えさせられることや気づかされる事が多いです。モチベーションが上がらないときやストレスがあるときの対処など、自分をコントロールする事が少しづつ出来るようになっているかなと思います。
プライベートで上手くいった事などございますか?
小さい出来事ですが、ラッキーな事が増えました。周りの方達から褒められることが増えました。(痩せた、綺麗になった、お洒落になったなど)また、リズボクで友人が増えました。
TSD KALIは、あなたにとってどんなフィットネスクラブですか?
昔、バレエやダンスを習ったり、他のフィットネス会員だったこともありましたが、いずれにも該当しない無二の場所という印象です。アットホームで色々と相談にも乗ってくれる空気感もありつつ、痩せる為の道場というか、精神修行の場でもあるのかと思います。

34歳 女性

慢性的な肩こり・片頭痛が解消され、肝機能の数値も下がりました!

ウエスト-5cm

ウエスト-5cm

Y・U 様 / 34歳 女性

慢性的な肩こり・片頭痛が解消され、肝機能の数値も下がりました!

  • 体重 -1.6kg
  • 体脂肪 -1%
  • ウエスト -5cm
  • 下腹 -4cm
  • ヒップ -1.5cm
  • 太もも -1cm
  • ふくらはぎ -0.5cm
  • 膝上 -0.5cm
体調の変化はございますか?
慢性的な肩こり、偏頭痛がありましたが、リズボクに通い始めてから肩こりが解消され偏頭痛も治まりました。
健康診断の結果で変化はございましたか?
肝機能数値が下がりました
気持ちや考え方の変化はございますか?
とても前向きになれたと思います。初めは、自分に出来るのかな?と不安もありましたが、周りの皆さんが笑顔で楽しまれており、レッスンに通うに連れて自然と自分の気持ちが、日々、前向きになっていくのが分かりました。勇気を持って1歩踏み出せば、新しい世界が広がっていくのだと改めて実感しました。
ビジネスでの成果に変化はございますか?
今日は、リズボクに行くので、この仕事を定時で終わらせよう!と思うようになり、集中力と仕事の効率が上がったと思います。残業時間があきらかに減りました。
プライベートで上手くいった事などございますか?
規則正しい生活を心がけるようになりました。日々の食べるものや飲むもの等、考えて選択するクセがつきました。
TSD KALIは、あなたにとってどんなフィットネスクラブですか?
心の栄養!元気になれる場所です!
icon-pencil直筆コメントはこちら

43歳 女性

筋力がついたおかげで、「痩せた」とよく言われます!1ヶ月腹筋が割れてきました!

体脂肪-2%

体脂肪-2%

M・K 様 / 43歳 女性

筋力がついたおかげで、「痩せた」とよく言われます!1ヶ月腹筋が割れてきました!

  • 体重 -1kg
  • 体脂肪 -2%
体調の変化はございますか?
体重はあまり変わっていませんが、筋力がついたおかげで周りから痩せたと言われる事が多いです。リズボクを始めて1ヶ月くらいで腹筋も割れてきました。また、何となくダルい、しんどいという愁訴もなくなりました。
健康診断の結果で変化はございましたか?
T-Choの低下。体脂肪、BMAの低下がありました。
気持ちや考え方の変化はございますか?
悩んでいても汗を流して体を動かせば、「成る様になる」と思えるようになりました。
プライベートで上手くいった事などございますか?
交友関係が広がりました。
TSD KALIは、あなたにとってどんなフィットネスクラブですか?
悩み事をリセットして元気をくれる場所です。
icon-pencil直筆コメントはこちら

29歳 女性

リズボクのおかげで、便秘が治り、肥満から正常数値に戻りました!

体重-17kg

体重-17kg

M・M 様 / 29歳 女性

リズボクのおかげで、便秘が治り、肥満から正常数値に戻りました!

  • 体重 -17kg
体調の変化はございますか?
便秘が治りました!
健康診断の結果で変化はございましたか?
肥満数値から正常数値になりました。
気持ちや考え方の変化はございますか?
何事にも前向きに取り組めるようになりました。
TSD KALIは、あなたにとってどんなフィットネスクラブですか?
楽しい場所です!
icon-pencil直筆コメントはこちら

49歳 女性

リズボクに通ってからストレスを溜め込むことが無くなり、コレステロール値が正常に戻りました!

ヒップ-10cm

ヒップ-10cm

H・Y 様 / 49歳 女性

リズボクに通ってからストレスを溜め込むことが無くなり、コレステロール値が正常に戻りました!

  • 体重 -6kg
  • 体脂肪 -5%
  • ウエスト -5cm
  • 下腹 -5cm
  • ヒップ -10cm
  • 太もも -3cm
  • ふくらはぎ -2cm
  • 膝上 -3cm
体調の変化はございますか?
体力がつきました!
健康診断の結果で変化はございましたか?
コレステロール値が正常値に戻りました。
気持ちや考え方の変化はございますか?
リズボクに通ってからストレスを溜め込むことがなくなりました。
TSD KALIは、あなたにとってどんなフィットネスクラブですか?
生活の一部です!ないと困ります!
icon-pencil直筆コメントはこちら icon-pencil健康診断書はこちら

41歳 女性

お腹回り-7cm!リズボクに通い始めてから、便秘やむくみが解消しました!

ウエスト-7cm

ウエスト-7cm

N・A 様 / 41歳 女性

お腹回り-7cm!リズボクに通い始めてから、便秘やむくみが解消しました!

  • 体重 -3kg
  • 体脂肪 -6%
  • ウエスト -7cm
体調の変化はございますか?
もともと便秘がちで何週間もお通じがない事がざらでしたが、リズボクに通い始めて整うようになり、一度も下剤や整腸剤を飲まずに過ごせています。また、むくみが取れて特に二の腕がスッキリ細くなりました。ふくらはぎは座り仕事ですので、夕方どうしてもむくみが出ますが、リズボクに立ち寄って一汗かけばブーツだと、スッとジッパーが上がり、パンプスなどはかカポカポ余裕が出来るほど、スッキリします。
健康診断の結果で変化はございましたか?
体の中身は元々健康なので変わり映えしていませんが、リズボクを始めて1年半後の健康診断で体重-3KG 体脂肪-6% お腹周り-7㎝とかなり減っていて、測定後に看護士さんに呼び出されて測りなおされる程でした。
気持ちや考え方の変化はございますか?
明るくなりました。笑顔でいられる事が多くなったように思います。
TSD KALIは、あなたにとってどんなフィットネスクラブですか?
パワースポット兼ヒーリングスポット。どんなに嫌な事があって沈んだ気持ちになっても、ここへ来れば元気になれる。そういう「気」があるように感じます。疲れているときほど、行きたくなります。スタッフの皆さんも会員の方々も気さくで楽しい人ばかりで、毎日でも通いたい 行くのが当たり前。そんな場所です。いつも皆さんから明日に繋がるパワーを貰っています。
icon-pencil直筆コメントはこちら

45歳 男性

服がXL→Mサイズに!おかげで明るくなり、仕事の効率も上がりました。

ウエスト-26.8cm

ウエスト-26.8cm

M・N 様 / 45歳 男性

服がXL→Mサイズに!おかげで明るくなり、仕事の効率も上がりました。

  • 体重 -23kg
  • 体脂肪 -10%
  • ウエスト -26.8cm
  • 下腹 -16.8cm
  • ヒップ -6.9cm
  • 太もも -7cm
  • ふくらはぎ -1.9cm
  • 膝上 -5.5cm
体調の変化はございますか?
体が軽くて動きやすくなりました。XL→Mサイズになり体の可動域が広がりました。
健康診断の結果で変化はございましたか?
笑顔が増えたようで自然と挨拶やコミュニケーションをいろいろな人と積極的に取れるようになり、仲間が増えました。
気持ちや考え方の変化はございますか?
笑顔が増えたようで自然と挨拶やコミュニケーションをいろいろな人と積極的に取れるようになり、仲間が増えました。
ビジネスでの成果に変化はございますか?
ダイエットに成功したことにより、明るくなり、上司、同僚、後輩とのコミュニケーション(報告、連絡、相談)が積極的になり、仕事がはかどり効率があがりました。
プライベートで上手くいった事などございますか?
昔からの趣味の波乗り(サーフィン)がダイエットした事と体幹がついたことにより上達しました。
TSD KALIは、あなたにとってどんなフィットネスクラブですか?
理想のボディに近づいている過程とともに気持ちも、少々嫌な事は手放し、前向きになれる場所。生活の一部になっているフィットネスクラブです。
icon-pencil直筆コメントはこちら icon-pencil健康診断書はこちら

37歳 女性

リズボクのおかげでイライラする事がほとんどなくなり、気持ちが楽になりました!

膝上-2cm

膝上-2cm

M・M 様 / 37歳 女性

リズボクのおかげでイライラする事がほとんどなくなり、気持ちが楽になりました!

  • 体重 -0.4kg
  • 体脂肪 -1%
  • ウエスト -1.5cm
  • 下腹 -1.5cm
  • ヒップ -1.5cm
  • 太もも -1cm
  • ふくらはぎ -1cm
  • 膝上 -2cm
体調の変化はございますか?
とても体の調子が良いです。今まで年に数回は風邪や体調不良があったのですが、入会してからこの約1年、全く風邪も引くことなく元気に過ごせています。
気持ちや考え方の変化はございますか?
嫌な事やイライラする事があるとずっと考えこんだりしていたのですが、今はレッスンに行って体を動かすと気持ちもスッキリし、引きずることがなくなりました。
ビジネスでの成果に変化はございますか?
目に見える成果ではありませんが、イライラする事がほとんどなくなったのでフラットな状態で対応でき気持ちも楽になっていると感じます。
プライベートで上手くいった事などございますか?
家族、友人、仕事仲間に外見の変化を沢山、褒めてもらっています!
TSD KALIは、あなたにとってどんなフィットネスクラブですか?
行くと心も体も元気になれるところです!
icon-pencil直筆コメントはこちら

31歳 女性

服が13号から9号になって、履けなかったズボンやスカートがブカブカに!

体脂肪-12%

体脂肪-12%

M・W 様 / 31歳 女性

服が13号から9号になって、履けなかったズボンやスカートがブカブカに!

  • 体重 -11kg
  • 体脂肪 -12%
体調の変化はございますか?
とにかく体が軽くて体調不良の日がなく、風邪知らずです。
健康診断の結果で変化はございましたか?
体重、体脂肪が減って肥満度がマイナス17に
気持ちや考え方の変化はございますか?
もともとポジティブな性格でしたが更に明るく、いつも元気でいられます。
ビジネスでの成果に変化はございますか?
リズボクでストレス発散できているのでイライラしなくなり人間関係も良好で仕事に対しても前向きになれました。
プライベートで上手くいった事などございますか?
久しぶりに会った人から「痩せてキレイになった」と言ってもらえた。履けなかったズボンや苦しかったスカートがブカブカになって服の事で体型を気にせず楽しめるようになった。
TSD KALIは、あなたにとってどんなフィットネスクラブですか?
入会してすぐは半信半疑でしたが、成果がみるみる現れて、今では生活の一部です。レッスンは楽しいので仕事帰りに立ち寄って笑顔で1日を締めくくれています。
icon-pencil直筆コメントはこちら

60歳 女性

リズボクのおかげで、フルマラソン完走!挑戦する楽しさを知りました。

体脂肪-11%

体脂肪-11%

Y・K 様 / 60歳 女性

リズボクのおかげで、フルマラソン完走!挑戦する楽しさを知りました。

  • 体重 -6kg
  • 体脂肪 -11%
体調の変化はございますか?
リズボクをして、より体が絞まりました。一番悩みだった腕が絞まったのが嬉しかったです。
プライベートで上手くいった事などございますか?
リズボクを4ヶ月して体力と運動の楽しさを知り、名古屋女子フルマラソンに参加し42.195kmを走りきれました!私は55歳以上なのですが、挑戦する楽しさをしりました。
TSD KALIは、あなたにとってどんなフィットネスクラブですか?
スタッフの方々が個性的です!そして親身になって下さりアドバイスも下さる。ジムが楽しくて「来すぎ~」と言われてしまうほどです。梅田のリズボクはほかのジムと違って、お客様として接してくださるので居心地の良いフィットネスクラブです。
icon-pencil直筆コメントはこちら

女性

中性脂肪-9、メタボ測定腹囲-6cm!辛かったむくみも無くなりました。

ヒップ-7cm

ヒップ-7cm

C・K 様 / 女性

中性脂肪-9、メタボ測定腹囲-6cm!辛かったむくみも無くなりました。

  • 体重 -5kg
  • 体脂肪 -3%
  • ウエスト -5.5cm
  • 下腹 -3cm
  • ヒップ -7cm
  • 太もも -4cm
  • ふくらはぎ -1.5cm
  • 膝上 -3.5cm
体調の変化はございますか?
仕事上座っていることが多く、夕方になると足が浮腫んで帰宅するのもつらい時があったけどそれがなくなりました。
健康診断の結果で変化はございましたか?
リズボクをしているので総コレストロール等は基準値を超えることなく常に安定しています。中性脂肪は-9でメタボリックシンドロームでの測定では腹囲-6㎝でした。
気持ちや考え方の変化はございますか?
痩せたことで気持ちが前向きになりました。
プライベートで上手くいった事などございますか?
リズボクを通していろんな職種の方と仲良くなり知識も増えて交友関係が広がりました。
TSD KALIは、あなたにとってどんなフィットネスクラブですか?
ストレス発散の場でもあり、心のあり方を学べる場です
icon-pencil直筆コメントはこちら

48歳 男性

肝臓の数値が治りました!友達もどんどん増えて、リズボクは離せないライフワーク。

体重-3kg

体重-3kg

T・N 様 / 48歳 男性

肝臓の数値が治りました!友達もどんどん増えて、リズボクは離せないライフワーク。

  • 体重 -3kg
体調の変化はございますか?
とても良好、ご飯もおいしく
健康診断の結果で変化はございましたか?
肝臓の値が悪かったの、治りましたぁ!
気持ちや考え方の変化はございますか?
とてもいい影響ありです。Good FeelingとSuccess Givingで毎週月曜日から笑顔です
ビジネスでの成果に変化はございますか?
チームワーク作り、楽しく働く、明るく見えると話題が広がりやすいです
プライベートで上手くいった事などございますか?
友達がどんどん増えます!
TSD KALIは、あなたにとってどんなフィットネスクラブですか?
既に離せない!Life Workに!!!
icon-pencil直筆コメントはこちら

55歳 女性

骨密度が20歳と測定され、病院の先生に驚かれました。体調も絶好調です!

下腹-10.5cm

下腹-10.5cm

C・Y 様 / 55歳 女性

骨密度が20歳と測定され、病院の先生に驚かれました。体調も絶好調です!

  • 体重 -9.2kg
  • 体脂肪 -5%
  • ウエスト -8.5cm
  • 下腹 -10.5cm
  • ヒップ -8.5cm
  • 太もも -4.5cm
  • ふくらはぎ -1cm
  • 膝上 -4cm
体調の変化はございますか?
大好きな音楽にあわせて体を思いっきり動かすことでストレスもなく体調は絶好調です。
健康診断の結果で変化はございましたか?
骨密度が20才と測定され病院の先生も驚かれていました。
気持ちや考え方の変化はございますか?
大きく変わりました。ずっと自分に自信がなかった人生だったのですが、リズミックボクシングが楽しすぎてもっとかっこよく動きたいと思い続けているうちに太っていた体がひきしまり一番コンプレックスだった原因がなくなったことで何に対しても挑戦してみたいと思うようになりました。
ビジネスでの成果に変化はございますか?
以前から趣味で、洋服を作っていたのですが、リズミックで自信がついたことでもっと勉強したいと思い、若い子たちに混じって服飾専門学校に通いました。その後ネットで洋服を売りだしたのですが、自分がモデルになり写真をアップして販売しました。こんな挑戦的な行動ができたのは全てリズボクのおかげだと思っています。自分でもびっくりしています。
プライベートで上手くいった事などございますか?
精神的な面で人の目を気にすることが多かったのですが心の4カウントを教えていただき人間関係が楽になり自分を素直に出せるようになりました。
TSD KALIは、あなたにとってどんなフィットネスクラブですか?
いつも刺激をくれ、ワクワクできる私にとってパワースポットです。
icon-pencil直筆コメントはこちら

49歳 女性

お友達が増え、クラブ活動のようで楽しい!身体も心も元気になれる場所。

体脂肪-9.7%

体脂肪-9.7%

Y・M 様 / 49歳 女性

お友達が増え、クラブ活動のようで楽しい!身体も心も元気になれる場所。

  • 体重 -3.3kg
  • 体脂肪 -9.7%
  • ウエスト -7cm
  • 下腹 -7cm
  • ヒップ -6cm
  • 太もも -3.5cm
  • ふくらはぎ -2.2cm
  • 膝上 -2.8cm
体調の変化はございますか?
汗を沢山かくようになり代謝が上がりました!!!
健康診断の結果で変化はございましたか?
正常をKeep!!!
気持ちや考え方の変化はございますか?
イライラする事が少なくなり、自分には無理と思う事より、まずやってみようという考え方にかわりました!
ビジネスでの成果に変化はございますか?
より効率的に仕事をこなせるようになり、拡がりました。(逆に仕事量増えたけど…)
プライベートで上手くいった事などございますか?
お友達や知り合いが増えました♪ 運が上がったかも??(ビンゴでTVや加湿器ゲット!ライブも…)
TSD KALIは、あなたにとってどんなフィットネスクラブですか?
個々が尊重されているクラブ活動的な感じで楽しく過ごせ、身体も心も元気になれる場所です。
icon-pencil直筆コメントはこちら

47歳 女性

リズボクをしてから体調が良くなり、血液検査で、ひとまわりも下の方より良い結果でした!

体脂肪-2%

体脂肪-2%

K・N 様 / 47歳 女性

リズボクをしてから体調が良くなり、血液検査で、ひとまわりも下の方より良い結果でした!

  • 体脂肪 -2%
体調の変化はございますか?
ジムに入会して以降、体の調子が良くなった。体力も人並みについてきた。
健康診断の結果で変化はございましたか?
いつも良い。血液検査でも職場のひとまわり下の方よりも良い状態で本人との結果の差に驚かれている。
気持ちや考え方の変化はございますか?
楽しくしたいのでいつも笑っていたいとは思っている。
ビジネスでの成果に変化はございますか?
一日の仕事を終えればリズボクに行けると思うと、楽しくテキパキ出来る。
TSD KALIは、あなたにとってどんなフィットネスクラブですか?
水とか空気とかと同じくらいなくてはならない場所。退会することになってもリズボクを楽しんで頑張った気持ちで人生を生きたいと思う。感謝?
icon-pencil直筆コメントはこちら

32歳 女性

リズボクのおかげで10kg痩せて、何事にも前向きに取り組め、仕事の成果も上昇中!

ヒップ-13.5cm

ヒップ-13.5cm

A・M 様 / 32歳 女性

リズボクのおかげで10kg痩せて、何事にも前向きに取り組め、仕事の成果も上昇中!

  • 体重 -10kg
  • 体脂肪 -9%
  • ウエスト -10cm
  • 下腹 -8cm
  • ヒップ -13.5cm
  • 太もも -8.5cm
  • ふくらはぎ -4cm
  • 膝上 -7cm
気持ちや考え方の変化はございますか?
ネガティブだったのがポジティブになり、何事も前向きに捉えるようになりました。
ビジネスでの成果に変化はございますか?
前向きになったことにより、仕事を「作業」としてでなく何かに繋がるよう取り組めるようになりました。数字は上昇中です!
TSD KALIは、あなたにとってどんなフィットネスクラブですか?
元気になれる。夢中になれる。とにかく楽しめる。きっとここがなかったら死んだように生きていたでしょう…。感謝!感謝!です。
icon-pencil直筆コメントはこちら

43歳 女性

体重20kg、体脂肪10%減のダイエットに成功!人見知りも克服できました。

体重-20kg

体重-20kg

Y・N 様 / 43歳 女性

体重20kg、体脂肪10%減のダイエットに成功!人見知りも克服できました。

  • 体重 -20kg
  • 体脂肪 -10%
  • ウエスト -10cm
体調の変化はございますか?
リズボクをしているので、同年代の人より体力があり元気だと思います。
気持ちや考え方の変化はございますか?
人見知りで、コミュニケ―ションを取るのが苦手でしたがリズボクに来て痩せて、リズボクで出会った人達と話せるようになり人見知りや、コミュニケーションをとることが改善されました。
プライベートで上手くいった事などございますか?
リズボクで痩せる目標を達成した時、新たな目標が出来た。その目標も達成出来てうれしかった。
TSD KALIは、あなたにとってどんなフィットネスクラブですか?
毎日、充実した日々を過ごす為のなくてはならないフィットネスです。
icon-pencil直筆コメントはこちら

33歳 女性

高めだったコレステロール値が思った以上に減ってビックリ!生理痛も無くなりました。

ヒップ-5.5cm

ヒップ-5.5cm

T・Y 様 / 33歳 女性

高めだったコレステロール値が思った以上に減ってビックリ!生理痛も無くなりました。

  • ウエスト -4cm
  • 下腹 -2.5cm
  • ヒップ -5.5cm
  • 太もも -4cm
  • ふくらはぎ -3.8cm
  • 膝上 -3cm
体調の変化はございますか?
始める前は、毎月ではないですが生理の時お腹が痛い、腰が痛いと感じる時がありましたが、いつの間にかそれがなくなりました。(気にならなくなりました。)
健康診断の結果で変化はございましたか?
リズボクを始める前の健康診断では少しコレストロール値が高めでしたが、翌年思った以上に数値が減っていてびっくりしました。
icon-pencil直筆コメントはこちら

45歳 女性

お腹周りが10cm以上、ヒップ、太ももが7cm以上もサイズダウン!かけがえのない仲間も出来ました。

下腹-13.5cm

下腹-13.5cm

M・M 様 / 45歳 女性

お腹周りが10cm以上、ヒップ、太ももが7cm以上もサイズダウン!かけがえのない仲間も出来ました。

  • 体重 -7kg
  • 体脂肪 -5.8%
  • ウエスト -11cm
  • 下腹 -13.5cm
  • ヒップ -7cm
  • 太もも -7.5cm
  • ふくらはぎ -1.5cm
  • 膝上 -5cm
ビジネスでの成果に変化はございますか?
自分に自信がつき、タイムスケジュールなど段取りよく仕事が出来るようになりました。
TSD KALIは、あなたにとってどんなフィットネスクラブですか?
『痩せたい』と思い入会したジムですが、「かっこいい動きがしたい」と思うように変わり、かっこいいBODYをゲット!!! 素敵なかけがえのない仲間もできました。 大人になって夢中になることが少なくなった今、12年続けることができ、私にとってはかけがえのない大好きなTSDKALIです。
icon-pencil直筆コメントはこちら

38歳 女性

リズボクを始めてから代謝が高くなり、カロリーを気にする事が無くなりました!

体重-6kg

体重-6kg

Y・I 様 / 38歳 女性

リズボクを始めてから代謝が高くなり、カロリーを気にする事が無くなりました!

  • 体重 -6kg
  • 体脂肪 -2%
  • ウエスト -3cm
  • 下腹 -2cm
  • ヒップ -3cm
  • 太もも -2cm
  • ふくらはぎ -2cm
  • 膝上 -1.5cm
体調の変化はございますか?
普段の体温が上がりました。平熱35度台だったのが、リズボクを続けているうちに36度台になっていました。これは痩せるのと同じくらい嬉しい変化でした。
健康診断の結果で変化はございましたか?
元々、数値は基準範囲でしたが、やはり体重が落ちていた事が一番の変化でした。
気持ちや考え方の変化はございますか?
リズボクを始める前にはカロリーばかり気にして食事をしていましたが、今では全く気にする事がなくなりました。
プライベートで上手くいった事などございますか?
上手くいった事ではないですが、リズボクで新しい友達が出来ました。残念ながら友達はもう退会してしまっているのですが、今でも楽しい飲み友達です。
TSD KALIは、あなたにとってどんなフィットネスクラブですか?
休日は、リズボクへ行くことを第一として予定を入れるほど、入会して6年経っても全然飽きることなく楽しくストレス発散できる場所です。
icon-pencil直筆コメントはこちら

44歳 女性

入会して10年経ちますが、こんなにワクワクして夢中になれるジムはありません!

下腹-7cm

下腹-7cm

K・A 様 / 44歳 女性

入会して10年経ちますが、こんなにワクワクして夢中になれるジムはありません!

  • 体重 -4kg
  • 体脂肪 -5%
  • ウエスト -5cm
  • 下腹 -7cm
  • ヒップ -4cm
  • 太もも -3cm
  • ふくらはぎ -2cm
  • 膝上 -2cm
体調の変化はございますか?
リズボクを始めてから、疲れを感じなくなりました。リズボクが楽しくて、仕事を終えてからジムにいく事も全く苦痛ではなかったです。多いときで週に4~5回ジムに通っています!
健康診断の結果で変化はございましたか?
以前と変わらず健康です
気持ちや考え方の変化はございますか?
リズボクを始める前は「何か楽しいことはないかな・・・」と思うことがよくありましたが、いつの間にかそんな事を思わなくなりました。シェイプアップ大作戦では、なりたい自分にどんどん近づき、TUスペシャルレッスンでは出来なかった動きが、気づけば出来るようになっていて、もっとかっこよく動けるようになりたいって思えます。いろんなレッスンやイベントを通してやれば出来る!という自信が生まれ、前向きになっています!
プライベートで上手くいった事などございますか?
TSDには一人で入会したのですが、レッスンやイベントに参加するうちに友達が沢山できました!
TSD KALIは、あなたにとってどんなフィットネスクラブですか?
どんなに疲れていてもジムに行けば、なぜか元気になって、とてもスッキリした気持ちになれる。楽しくて、自然と笑顔になれる場所です。リズボクを始めて10年になりますが、本当に毎日が楽しいです。こんなにワクワクして夢中になれるフィットネスクラブは他にはないと思います!
icon-pencil直筆コメントはこちら

35歳 女性

常に目新しいイベントが楽しめ、フィジカル面にとどまらず、メンタル面もサポートしてくれます!

体重-4kg

体重-4kg

S・E 様 / 35歳 女性

常に目新しいイベントが楽しめ、フィジカル面にとどまらず、メンタル面もサポートしてくれます!

  • 体重 -4kg
  • 体脂肪 -3%
  • ウエスト -2.5cm
  • 下腹 -3.5cm
  • ヒップ -1.2cm
  • 太もも -1cm
  • ふくらはぎ -0.5cm
  • 膝上 -0.9cm
体調の変化はございますか?
リズボクに入会してから熟睡できるようになり、疲れが取れやすくなりました。 オンとオフのメリハリがつくようになりました。                                  ストレスなど溜まった時に現れる症状も、一切出なくなりました。
気持ちや考え方の変化はございますか?
仕事やプライベートで嫌な事があっても、リズボクに来てレッスンを受けると前向きに向き合えるようになりました。 以前より、意識しなくてもポジティブな気持ちを持てるようになりました。
TSD KALIは、あなたにとってどんなフィットネスクラブですか?
通常レッスンだけでなく、シェイプアップ大作戦やTUスペシャルレッスンなど、常に目新しいイベントがあり楽しめる場所です。フィジカル面にとどまらず、メンタル面もサポートして下さったりとトータルで自分と向きあえ、実現できる場所です!
icon-pencil直筆コメントはこちら

39歳 女性

リズボクは楽しみながら痩せられる!心まで前向きに明るくなれました!

ウエスト-8cm

ウエスト-8cm

N・N 様 / 39歳 女性

リズボクは楽しみながら痩せられる!心まで前向きに明るくなれました!

  • 体重 -4kg
  • ウエスト -8cm
  • 下腹 -5cm
  • ヒップ -3.2cm
  • 太もも -1cm
  • 膝上 -1.5cm
体調の変化はございますか?
体が軽くなり、眠りやすく朝の目覚めがよくなり、更に汗も出やすくなりました。
気持ちや考え方の変化はございますか?
通い始めてから目標ができ、前向きになりました。気持ちを持ち直すまで、とても時間がかかる方でしたが以前よりも早くなったと思います。
ビジネスでの成果に変化はございますか?
頭がすっきりした状態で仕事に取り組めるようになりました。
プライベートで上手くいった事などございますか?
体の変化から自信がつき、印象が明るくなったと言われるようになりました。以前よりもいろんなことに目を向けられるようになり積極的になりました。
TSD KALIは、あなたにとってどんなフィットネスクラブですか?
食事に気をつけることにストレスを感じず楽しみながら運動して痩せられることに驚いています。また、体と心が連動していること、メンタル面の大切さを改めて気づかしてくれました。体を変えるだけではなく、考え方、感じ方を自分で変えていけるという事にも気づかせてくれました。一生、通い続けていきたい場所です!
icon-pencil直筆コメントはこちら

50歳 女性

20代と言われるほど若返えり、会社でも表彰されたりと、生きる希望をもらえました!

ウエスト-8cm

ウエスト-8cm

S・K 様 / 50歳 女性

20代と言われるほど若返えり、会社でも表彰されたりと、生きる希望をもらえました!

  • 体重 -4kg
  • ウエスト -8cm
体調の変化はございますか?
偏頭痛など、体の不調がほとんど無くなった
気持ちや考え方の変化はございますか?
とても前向きになれた。生きる希望を見だせた。
ビジネスでの成果に変化はございますか?
百貨店の販売員をしているのですが、(金ネーム=優秀販売員)数百人いる販売員の中の数パーセントしかもらえない金ネームをいただけた。70代のお客様からは28.9歳かと思ったと言われた。
プライベートで上手くいった事などございますか?
若い人にすごくモテるようになった。30代の頃より若くなったような気がする。
TSD KALIは、あなたにとってどんなフィットネスクラブですか?
ただのフィットネスではなく、これ以上、シワも増え見にくくなっていくだけなら早く死にたいと思ってた私に生きる希望をもらえた。神のような存在!
icon-pencil直筆コメントはこちら

39歳 女性

体重-8kg、体脂肪-8%「痩せてキレイになったね」とよく言われます!

ウエスト-10.1cm

ウエスト-10.1cm

N・M 様 / 39歳 女性

体重-8kg、体脂肪-8%「痩せてキレイになったね」とよく言われます!

  • 体重 -8kg
  • 体脂肪 -8%
  • ウエスト -10.1cm
  • ふくらはぎ -2.4cm
体調の変化はございますか?
体力が向上した。むくみが減少し体温が上昇しました。
健康診断の結果で変化はございましたか?
血管が若返った。(1.6~1.3)HDL上昇し、LDLが低下、体重が減少。
気持ちや考え方の変化はございますか?
ストレスを溜め込まなくなった。前向きになった。 夫に当たらなくなった・・(減った)
ビジネスでの成果に変化はございますか?
今までストレスに思っていたこともストレスでなくなったように思う。笑顔で対応できるようになったかも。患者さんから「痩せて綺麗になったね。明るくなったね」と言われることが多い。
プライベートで上手くいった事などございますか?
まだ、目に見えての変化はないけど これから上手くいくはずと思っています。運を動かせそうです。
TSD KALIは、あなたにとってどんなフィットネスクラブですか?
①夫婦円満の趣味 ②新しい自分探し ③社会人になってからの部活的な楽しい雰囲気
icon-pencil直筆コメントはこちら

33歳 女性

痩せるだけではなく、メンタルも鍛えることができる他ではないジム!

体重-5.5kg

体重-5.5kg

M・F 様 / 33歳 女性

痩せるだけではなく、メンタルも鍛えることができる他ではないジム!

  • 体重 -5.5kg
  • ウエスト -3cm
  • ふくらはぎ -1.5cm
  • 膝上 -2cm
気持ちや考え方の変化はございますか?
イライラしたり不安なときは1度、深呼吸して気持ちを手放そうとする努力をするようになりました。
プライベートで上手くいった事などございますか?
元々、フットサルをしているのですが、 体が軽くなったので、フットサルをしている時、走りやすかったり、足が上がりやすくなったのでボールも蹴りやすくなりました。
TSD KALIは、あなたにとってどんなフィットネスクラブですか?
私にとって、痩せるというだけでなく、弱いメンタルを強くする場です。気持ちの面で いろいろ教えてもらえるジムは他にないので、このジムでの経験を大切にしていきたいです。
icon-pencil直筆コメントはこちら