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NEWS

1日1回!『リズボク体操』で健康を手に入れよう!

2020.07.02

リズボク体操には様々な効果があります。

痩せる!はもちろん

運動不足解消免疫力アップ筋力アップ健康増進などです。

狭いスペースでもでき、小さいお子様から年配の方まで、ご自分の体力に合わせて

楽しんでいただく事ができます。

ぜひ、ご家族で、お友達と一緒に、職場の皆さまで

健康の為にリズボク体操をご活用ください!

3分間だけでも、座ったままでも効果が出ます。

毎日続けて行う事がポイントです!

 

 

【たった7分で若返り】立てば全身健康ダイエット❗️座れば脳のストレッチ❗️

<リズボク体操第1 〜完全版〜>