3月19日(金)に公開されたYouTube兄妹道！
今回は腕と腹筋を３分半で鍛えるトレーニング！
これを毎日続けると腹筋のラインと腕のラインが綺麗にでてくる！！！
ぜひやってみてください♪
チャンネル登録といいねもよろしくお願いします！
