完全オリジナルの格闘技エクササイズである、リズミックボクシングのプログラムに、新たなクラスが加わりました。
全ての動き、全レッスン内容を、
リズボク創始者であるTakashi Uchinoが現在もつくり続けています。
最新の痩せる動きで、皆様、楽しみながらボディデザインしていきましょう。
【リズボク初級 Newエイト TUKALI Ver】
2006年より行っている《リズボク初級 NEWエイト》を、KALIスティックを使用して行うクラスです。
KALIスティックを使用して行うことで、確実に体幹・背中・二の腕を鍛えながら、シェイプアップしていきます。
KALIスティックをお持ちでない方もご参加頂けます。
●大阪
火曜 18:00-19:00
水曜 11:00-12:00
土曜 11:00-12:00
●金沢
木曜 11:00-12:00
金曜 19:00-20:00
日曜 18:00-19:00
●オンライン生中継スタジオ
水曜 11:00-12:00（大阪）
金曜 19:00-20:00（金沢）
【初級 TUトレーニングサーキット】
立ったまま行うトレーニングや、パンチ・キックのコンビネーションを合わせ、
有酸素・無酸素の組み合わせで、思いっきり汗を流して全身シェイプアップしていきます。
初級クラスなので、ご体験やご入会したばかりの方にもご参加頂けます。
●大阪
火曜 20:00-20:45
水曜 13:45-14:30
土曜 16:00-17:00
日曜 16:30-17:30
●金沢
火曜 13:00-14:00
金曜 13:00-14:00
土曜 12:00-13:00
●オンライン生中継スタジオ
火曜 20:00-20:45（大阪）
日曜 16:30-17:30（大阪）
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